High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Asiatisk kyckling
Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga ingredienser och typisk portionsstorlek. Vissa värde...
Блины с творогом
Блины с творогом и йогуртом богаты белком, умерены по жирам и углеводам, подходят для сбалансированн...
Desayuno mixto sencillo
El plato contiene huevo revuelto, plátano, aguacate y tortilla de harina. Los valores son aproximado...
Ägg, keso och skinka
Måltiden består av keso, äggröra och en skiva skinka. Värden för vatten saknas och har satts till 0....
Ris med skinksås
En tallrik med ris, tärnad skinka, champinjoner och brunsås. Värden är uppskattade och vissa ingredi...
Ciorbă cu perișoare
Ciorbă tradițională românească cu perișoare din carne tocată de porc, legume și orez. Valorile pentr...
Buterbrody s kolbasoi i syrom
Buterbrody with sausage and cheese on white bread with a side of apple. Contains moderate protein, c...
Saucisses poêlées
Le plat contient deux saucisses de porc cuites à la poêle avec de l'huile. Les valeurs pour le sucre...
Месо и маслини
Комбинация от сушено филе, пилешко филе и зелени маслини. Ниско съдържание на въглехидрати и захар. ...
Rice Tempeh Egg Tofu Plate
This meal contains white rice, tempeh, boiled egg, and tofu. All visible ingredients are included. S...
Манты с мясом
Блюдо состоит из мантов с начинкой из говядины, лука и теста, с добавлением сливочного масла. Некото...
Pizza slices combo
Two slices of pizza: one cheese and one with toppings including ham, mushrooms, olives, and onions. ...
Overnight oats with toppings
Petit-déjeuner riche en protéines avec modérée en glucides, bonne source de fibres et de bons lipide...
Boiled Eggs & Veggies
This meal includes boiled eggs, broccoli, and green beans. Nutritional values are estimated based on...
Steak avec moutarde
Plat composé d'un steak de boeuf grillé avec une petite portion de moutarde, un peu de sel et un fil...
Panerad schnitzel med sallad
Måltiden består av panerad schnitzel med remouladsås, inlagd gurka, morötter, coleslaw och en grönsa...
Ris med kjøtt og fritert
Måltidet inneholder hvit ris, stekt kjøttdeig med grønnsaker og fritert grønnsaksfarse. Noen verdier...
Tuna okra rice mix
A healthy mix of tuna, okra, brown rice, and black sesame seeds. Some values are estimated due to im...
Cottage Cheese Toast & Omelet
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Roggenbrot mit Hüttenkäse und einem Omelett mit Cheddar-Käse. ...
Carne con patatas y guisantes
El plato incluye carne de res con patatas cocidas, guisantes con jamón, una rebanada de pan blanco, ...
Coliflor amb mongetes i arrebossat
Plat compost per coliflor bullida, mongetes blanques cuites, un filet arrebossat fregit i un raig d'...
Sandwich grillé farci
Un sandwich grillé farci avec des œufs, poivrons, fromage râpé et cuit à l'huile. Certaines valeurs ...
hamburguesa con queso
La comida consiste en una hamburguesa sin pan con carne molida de res y queso cheddar derretido. No ...