High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sashimi misto
Piatto di sashimi misto con salmone, tonno e pesce bianco. Valori stimati visivamente dalla porzione...
Омлет с овощами и кофе
На фото омлет, помидоры, салат айсберг и кофе с молоком. Оценка примерная по видимым ингредиентам. Е...
Havrekaka med sylt
Ser ut som en bit bakad havrekaka eller grötkaka toppad med bärsylt och lite nötter. Näringsvärden ä...
Croissant alla crema + 2 tramezzini
Spuntino dolce e salato con croissant alla crema e due tramezzini al prosciutto cotto, ricco di carb...
Colazione con brioche
Colazione composta da due cappuccini e due cornetti farciti con crema pasticcera, decorati con zucch...
Carne con arroz y ensalada
Plato compuesto por carne guisada con vegetales, arroz blanco, berenjena asada y ensalada mixta. Alg...
Omelette, bread, cheese, juice
This meal includes an omelette, two slices of whole wheat bread, two types of cheese (cheddar and pa...
Rinderhackfleisch-Nudeln
Das Gericht besteht aus Fusilli-Nudeln, Rinderhackfleisch und Tomatensauce. Die Werte für Zucker und...
Plato carne y ensalada
Plato variado con carne de res, puré de calabaza, arroz blanco, tomate cherry, queso mozzarella, cha...
Egg beef rice bowl
This meal contains white rice, an egg omelette, beef slices, mixed salad (lettuce, cucumber, carrot)...
Mic dejun cu ouă și șuncă
Mic dejun echilibrat cu ouă prăjite, legume proaspete, pâine integrală cu pastă de ouă și șuncă, și ...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Chicken and zucchini with bechamel and half Lebanese bread
The meal includes grilled chicken thigh, zucchini with béchamel sauce, and half a Lebanese bread. Pr...
Овсянка с ягодами и яйцами
На фото овсяные хлопья с черникой, киви и три варёных яйца. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Broccoli kaas ovenschotel
Deze ovenschotel bevat broccoli en geraspte kaas. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zicht...
Блин с куриной ножкой
На тарелке варёная куриная ножка и блинчик с начинкой. Значения для сахара и начинки блина оценены п...
Tofusan High Protein Soymilk
This is a high-protein, dairy-free soymilk drink with black and white sesame. All visible ingredient...
Sarrasin au poulet et légumes
Plat composé de sarrasin, morceaux de poulet, carottes, oignons et un peu d'huile végétale. Les vale...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
pan con pavo, guacamole y queso cottage
La comida consiste en pan integral con pavo 100%, una tostada con guacamole y otra con queso cottage...
Steak Feta Salad
A fresh salad with grilled steak, feta cheese, arugula, tomatoes, and balsamic dressing. Some values...
Nohutlu salata ve köfte
Bu öğünde nohutlu yeşil salata, köfte ve kızarmış biber bulunuyor. Bazı malzemelerin miktarları tahm...
Pan Integral con Crema, Banana y Leche
Este desayuno aporta aproximadamente 1025 kcal con un equilibrio entre carbohidratos (145g), proteín...
Huevos revueltos con tocino
El plato contiene huevos revueltos con tocino. No se observan otros ingredientes ni guarniciones. Lo...