High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Piept de pui cu broccoli și cartof dulce
O masă sănătoasă cu 120 g piept de pui la cuptor, 100 g cartofi dulci copți cu puțin ulei de măsline...
Kidney Bohnen Laibchen mit Dip
Proteinreiche Kidney Bohnen Laibchen kombiniert mit einem fettarmen, zitronig-knoblauchigen Skyr Dip...
Pui cu cartofi la cuptor
Această masă conține piept de pui gătit, cartofi copți și o cantitate mică de ulei. Valori estimate ...
Oeufs au plat et baguette
Ce repas se compose de trois oeufs au plat et d'un morceau de baguette. Les valeurs pour le sucre so...
Tonbalığı, patates ve sebze tabağı
Bu tabakta ton balığı biftek, haşlanmış patates, brokoli, kırmızı ve sarı biber ile zeytinyağı bulun...
Poulet et champignons sautés
Plat composé de blanc de poulet sauté avec des herbes et de champignons poêlés, cuits avec un peu d'...
Tavuklu Akdeniz Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, karışık yeşillikler, kiraz domates, nohut, yeşil zeytin, zeytinyağı v...
Repas du soir
Repas équilibré riche en fibres, protéines, et vitamines, avec légumes frais et protéines modérées, ...
ensalada de atún cremosa
Una ensalada cremosa de atún con maíz, huevo cocido, pepino, zanahoria y mayonesa. Algunos valores s...
Pierogi z twarogiem i śmietaną
Na zdjęciu widoczne są pierogi z twarogiem polane śmietaną. Wartości odżywcze oszacowano na podstawi...
Huevos con carne y queso
El plato contiene huevo revuelto, carne de res cocida y una porción de queso crema. No se observan v...
Burrito de pollo
Burrito con tortilla de harina, pollo cocido, queso rallado, tomate picado y cebolla salteada. Algun...
Dinner
Balanced meal with high protein, moderate fat, and high carbs from whole wheat roti and lean chicken...
Lomo de cerdo con papas y ensalada
Lomo de cerdo preparado con aceite de oliva, acompañado de papas cocinadas en air fryer, plátano mad...
Cerdo con papas y plátano
Plato con lomo de cerdo sin grasa acompañado de papas y plátano fritos en aceite de oliva. Contiene ...
Pechuga de pollo y yautia
Comida que combina pechuga de pollo alta en proteína y yautia hervida rica en carbohidratos, baja en...
Pollo con verduras asadas
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, papas asadas y una mezcla de verduras asadas (ber...
Pollo con ensalada mixta
Ensalada saludable con pechuga de pollo a la plancha, aguacate, tomates cherry, lechuga mixta y ader...
Petit-déjeuner protéiné
Ce repas équilibré inclut des œufs brouillés sans beurre, une tartine de pain complet avec fromage f...
Kanapki z pasztetem i czekolada
Meal consists of 4 sandwiches with poultry pate and ketchup, 6 pieces of Schogetten chocolate, and a...
Trompetas de queso con pavo
Two fried trumpet-shaped snacks filled with cream cheese and turkey, providing a high protein and fa...
Gnocchis aux gambas et légumes
Plat équilibré à base de gnocchis, gambas, légumes variés et mozzarella, apportant protéines, fibres...
rollos de sushi variados
Plato de sushi variado con rollos de salmón, aguacate, arroz, alga nori y cebolla frita. Sin mayones...
Бекон та огірок бекона
100 грам бекону містять 541 калорію, багаті на білок і жири з дуже малою кількістю вуглеводів.