High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
tonijn naturel
Blik tonijn naturel in eigen nat. Waarden zijn geschat op basis van zichtbare verpakking en een gebr...
Tartines oeufs jambon
Deux tartines de pain complet garnies de jambon et de deux oeufs au plat. Estimation visuelle des po...
Bakad havregrynskaka
Ser ut som en bit bakad havregrynskaka med banan och bär. Näringsvärden är uppskattade utifrån synli...
Tavuklu mantar sote
Bu yemek tavuk göğsü, mantar ve az miktarda ayçiçek yağı ile hazırlanmıştır. Görselde başka malzeme ...
Zoete aardappel bowl
Deze bowl bevat zoete aardappel, rundergehakt, avocado en hüttenkäse. Alle voedingswaarden zijn gesc...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con atún en agua, aguacate y una cucharada de queso crema light. Valores es...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Pollo con arroz y ensalada
El plato incluye pollo guisado, arroz blanco, ensalada mixta, papa y batata al horno, junto con una ...
Rinderhackfleisch-Nudeln
Das Gericht besteht aus Fusilli-Nudeln, Rinderhackfleisch und Tomatensauce. Die Werte für Zucker und...
Пилешко бурито с кашкавал
Това е бурито с пшенична тортила, печено пилешко месо, кашкавал, айсберг салата и сос (вероятно майо...
Egg beef rice bowl
This meal contains white rice, an egg omelette, beef slices, mixed salad (lettuce, cucumber, carrot)...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Овсянка с ягодами и яйцами
На фото овсяные хлопья с черникой, киви и три варёных яйца. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Блин с куриной ножкой
На тарелке варёная куриная ножка и блинчик с начинкой. Значения для сахара и начинки блина оценены п...
Pasta Bolognese
This is a plate of rigatoni pasta topped with beef Bolognese sauce, tomato sauce, parmesan cheese, m...
Havregrynsgröt med yoghurt
En skål med havregrynsgröt toppad med grekisk yoghurt, kanel och lite honung. Vissa värden är uppska...
鶏むね肉とごはん定食
この定食は白ごはん、キムチ、茹で鶏むね肉、サラダ、大根の漬物で構成されています。脂質が低く、タンパク質と炭水化物のバランスが良いです。砂糖量は主にキムチと漬物由来です。未知の成分は0として計算していま...
Protein Rice Bowl
A balanced rice bowl with white rice, boiled egg, spinach, avocado, feta cheese, breaded chicken, ed...
Wrap met kipgehakt
Deze wrap bevat een tortillawrap gevuld met gekruid kipgehakt, paprika, ui en een beetje olijfolie. ...
Déjeuner saumon et légumes
Ce repas comprend du saumon avec sauce, un gratin de courgettes, une soupe de légumes, de l'ananas f...
Äggmackor med kaviar
Två skivor fullkornsbröd med kokta ägg och kaviar. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan...
Frukostsmörgås med pålägg
En frukosttallrik med fullkornsbröd, rostbiff, skinka, ost, tomat, fetaost, bacon, saltgurka och sva...
Extra Granola Choco & Milk
A breakfast of Kellogg's Extra Granola Chocolate with skimmed milk, providing a good amount of carbo...
Frukosttallrik hotell
En klassisk hotellfrukost med baguette, rökt skinka, serranoskinka, äggröra, ananas, smör, jordgubbs...