High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sashimi misto
Piatto di sashimi misto con salmone, tonno e pesce bianco. Valori stimati visivamente dalla porzione...
Омлет с овощами и кофе
На фото омлет, помидоры, салат айсберг и кофе с молоком. Оценка примерная по видимым ингредиентам. Е...
Tartines oeufs jambon
Deux tartines de pain complet garnies de jambon et de deux oeufs au plat. Estimation visuelle des po...
Bakad havregrynskaka
Ser ut som en bit bakad havregrynskaka med banan och bär. Näringsvärden är uppskattade utifrån synli...
Havrekaka med sylt
Ser ut som en bit bakad havrekaka eller grötkaka toppad med bärsylt och lite nötter. Näringsvärden ä...
Tavuklu mantar sote
Bu yemek tavuk göğsü, mantar ve az miktarda ayçiçek yağı ile hazırlanmıştır. Görselde başka malzeme ...
Croissant alla crema + 2 tramezzini
Spuntino dolce e salato con croissant alla crema e due tramezzini al prosciutto cotto, ricco di carb...
Colazione con brioche
Colazione composta da due cappuccini e due cornetti farciti con crema pasticcera, decorati con zucch...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Egg beef rice bowl
This meal contains white rice, an egg omelette, beef slices, mixed salad (lettuce, cucumber, carrot)...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Chicken and zucchini with bechamel and half Lebanese bread
The meal includes grilled chicken thigh, zucchini with béchamel sauce, and half a Lebanese bread. Pr...
Овсянка с ягодами и яйцами
На фото овсяные хлопья с черникой, киви и три варёных яйца. Значения для сахара и некоторых макроэле...
Блин с куриной ножкой
На тарелке варёная куриная ножка и блинчик с начинкой. Значения для сахара и начинки блина оценены п...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
pan con pavo, guacamole y queso cottage
La comida consiste en pan integral con pavo 100%, una tostada con guacamole y otra con queso cottage...
pescado al vapor con guineo verde
Comida compuesta por pescado al vapor bajo en grasa y alto en proteína, acompañado de guineo verde r...
Salmón con ensalada
Plato compuesto por salmón al horno acompañado de ensalada de lechuga, zanahoria rallada y un poco d...
Tofusan High Protein Soymilk
This is a high-protein plant-based soymilk drink with black and white sesame and added sugar. All va...
Pan Integral con Crema, Banana y Leche
Este desayuno aporta aproximadamente 1025 kcal con un equilibrio entre carbohidratos (145g), proteín...
Wrap à la dinde et légumes
Wrap composé de tortilla de blé, dinde tranchée, carottes râpées, laitue, oignon rouge, fromage râpé...
Esmorzar amb entrepà de farina de cigrons, pernil, formatge, melocotó i cafè amb llet
Esmorzar amb pa fet amb un ou i dues cullerades de farina de cigrons, farcit amb una llesca de forma...
Smoothie energético tropical
Smoothie con 1150 kcal, alto en carbohidratos y grasas saludables, con buen aporte proteico y azúcar...
Pâtes au jambon cru
Plat de pâtes farfalle avec crème fraîche, champignons et jambon cru. Certaines valeurs nutritionnel...