High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Desayuno con pan integral
El plato contiene pan integral, tomate, huevo cocido, queso fresco, jamón de pavo y aguacate. Todos ...
Mic dejun cu omletă și șuncă
Farfuria conține omletă (2 ouă, gătită cu puțin ulei), șuncă de porc, brânză telemea, măsline verzi ...
Beef kofta with onions
This meal consists of beef kofta made from ground beef and onions. No visible sauces or additional i...
Scrambled eggs & sandwich
Meal includes scrambled eggs, a whole grain sandwich with chicken, tomato, and cucumber, and a cup o...
Tortilla mit Rindfleisch
Diese Mahlzeit besteht aus einer Tortilla mit Rinderhackfleisch, Kirschtomaten, Weißkohl, Radicchio,...
Pasta met gehaktsaus
Een bord fusilli pasta met rundergehakt, tomatensaus, ui en een beetje olijfolie. Waarden zijn gesch...
Pollo, plátano y naranja
El plato contiene pechuga de pollo a la plancha, plátano maduro frito con queso derretido y naranja....
Biff med grönsaker
Måltiden består av nötkött, gröna bönor, sparris, sötpotatis, potatis, paprika, lök och lite olja. V...
Панирано пиле с маслини
Ястието съдържа панирано пилешко филе, зелени маслини и майонезен сос. Някои стойности са приблизите...
Tostadas con lomo, tomate y yogur proteico con fresas
Comida compuesta por tostadas de pan integral con lomo curado y tomate, acompañadas de yogur griego ...
Carne y puré de papas
El plato contiene 100g de carne de res y 160g de puré de papas con crema de leche, aportando proteín...
Frango desfiado e purê
Prato composto por frango desfiado temperado e purê de batata. Valores estimados com base visual; aç...
Protein Breakfast Mix
A protein-rich breakfast blend with moderate carbs and low fats, providing sustained energy and musc...
Lax med potatis
Måltiden består av ugnsbakad lax, kokt potatis, gräddfilssås och färsk persilja. Vissa näringsvärden...
Kuru Fasulye Pilav Yoğurt Salad
A traditional Turkish meal consisting of white beans providing high protein and carbs, served with r...
Stekt ris med kylling og grønnsaker
Dette er en porsjon stekt ris med kylling, egg, spinat, cherrytomat, olje og soyasaus. Noen verdier ...
Kycklingwok med ris
En tallrik med kycklingwok innehållande jasminris, kyckling, paprika, morot, broccoli, champinjoner,...
Grilled Meat with Rice & Salad
This meal includes basmati rice, grilled chicken, grilled beef, mixed vegetables, a fresh salad (cuc...
Sobrecoxa, arroz e creme de milho
Prato composto por sobrecoxa de frango desossada assada, arroz branco cozido e creme de milho. Valor...
Wątróbka z cebulą i chlebem
Danie składa się z podsmażonej wątróbki drobiowej z cebulą, odrobiną oleju oraz kromką chleba razowe...
gehaktsaus met yoghurt
Dit bord bevat gehaktsaus (rundergehakt en tomatensaus) met een portie Griekse yoghurt. De voedingsw...
makaron carbonara
To klasyczna carbonara z makaronem tagliatelle, boczkiem, parmezanem, jajkiem i czarnym pieprzem. Wa...
Arroz con huevo y pollo
Plato compuesto por arroz blanco cocido, salsa de tomate, huevo frito y alita de pollo asada. Los va...
pollo empanizado con papas
Cesta con tiras de pollo empanizado y papas fritas. Valores estimados, algunos ingredientes pueden n...