Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Banana & Honey Spoon
A quick snack of banana with a spoon of honey, providing moderate carbs and natural sugars with low ...
Meatball vegetable soup
This is a bowl of meatball vegetable soup containing visible meatballs, carrots, potatoes, and a bro...
Gratin de chou-fleur
Gratin de chou-fleur avec fromage râpé et sauce béchamel. Les valeurs sont estimées, certains ingréd...
Izgara tavuk göğsü
Bu tabakta 200 gr ızgara tavuk göğsü ve yaklaşık 5 gr zeytinyağı bulunuyor. Karbonhidrat ve şeker iç...
Oatmeal with walnuts
This is a bowl of oatmeal made with oats, water, and topped with walnuts. No visible added sugar or ...
Riskakor med ägg & tomat
Måltiden består av två riskakor med färskost och tomat, ett kokt ägg och en klick kaviar. Värden för...
vegetable rice soup
A light vegetable rice soup with visible rice, carrot, potato, parsley, and chicken broth. Some valu...
Assiette légumes et œuf
L'assiette contient du brocoli cuit, un œuf dur, des frites de patate douce et une portion de ratato...
Supă de creveți cu orez
Supă de creveți cu orez, morcov, dovlecel, ulei, apă și condimente. Valorile pentru apă și condiment...
Pain complet et banane
Ce repas contient une tranche de pain complet et une demi-banane. Les valeurs nutritionnelles sont e...
Déjeuner jambon carottes
Ce repas contient du pain complet, du jambon et des carottes râpées. Les valeurs sont estimées, cert...
Gratin de chou-fleur
Ce plat est un gratin de chou-fleur avec une sauce béchamel et du fromage râpé. Les valeurs sont est...
Roggenbrot mit Butter und Honig
Eine Scheibe Roggenbrot mit Butter und Honig. Die Nährwerte sind geschätzt, da genaue Mengen und Bro...
Sopa de lentejas y verduras
Sopa de lentejas con calabacín, zanahoria, pimiento rojo, cebolla y un poco de aceite de oliva. Valo...
Green Apple Snack
A serving of 5 green apples (~500g) provides a low-fat, high-carb snack rich in natural sugars and f...
Protein Shake with Milk
A protein-rich shake combining 25g protein powder and 200ml fresh milk, delivering 30g protein with ...
Linsegryte med brød
Retten består av linsegryte med løk, olivenolje, krydder og litt pitabrød. Noen verdier er estimert,...
Wok cu legume și ou
Această rețetă conține legume (morcovi, ardei, broccoli, ceapă), ou și ulei vegetal. Valorile nutriț...
Beef patty with lettuce
This meal consists of a cooked beef patty, iceberg lettuce, and a small amount of mayonnaise. Some v...
Grilled chicken with eggplant
This meal consists of a grilled chicken thigh and a small serving of cooked eggplant with visible sp...
Pollo con ensalada fresca
Plato compuesto por pechuga de pollo cocida con tomate, acompañado de ensalada fresca de pepino, tom...
Tostada con huevo duro
La imagen muestra una rebanada de pan de molde con aproximadamente dos huevos duros en rodajas encim...
Raviolis vapeur avec sauce soja
Ce plat contient des raviolis vapeur avec une farce de poulet, des légumes hachés, des jeunes pousse...
Krabbröra på knäckebröd
Två knäckebröd med krabbsticks, majonnäs och persilja. Värden för socker och vissa mikronäringsämnen...