Healthy Snacks
Perfect snack options between 50-300 calories. Great for portion control and healthy snacking throughout the day.
Smörgås med skinka
En enkel smörgås med bröd, skinka, gurka och sallad. Näringsvärdena är uppskattade från synliga ingr...
Гречка с морковью
На фото небольшая порция вареной гречки с морковью и луком, вероятно с минимальным количеством масла...
Eier mit Gurke
Auf dem Teller sind hartgekochte Eier und Gurkenscheiben zu sehen. Geschätzte Menge: etwa 2 Eier und...
Salată de fructe
Porție de salată de fructe cu ananas, kiwi, zmeură și puțin mango. Valorile sunt estimate vizual din...
Салат с креветками
Легкий салат с креветками, айсбергом, помидором и огурцом с заправкой из оливкового масла. Оценка пр...
Салат с фетой
Легкий овощной салат с огурцом, помидором и фетой. Оценка дана по видимым ингредиентам на тарелке. Н...
High Protein Grießpudding
Ein High-Protein-Grießpudding mit Zimtgeschmack von Milsani. Sichtbar ist ein einzelner Becher Desse...
Galletta salmone
Galletta di riso con formaggio spalmabile, salmone affumicato e semi di sesamo. Valori stimati dall'...
Nigiri au saumon
Deux nigiri au saumon avec riz à sushi, une petite portion de wasabi et de gingembre mariné. Les val...
Spinach Egg Frittata
Estimated from the image as a small portion of spinach egg frittata or omelet with visible egg, spin...
Cherry + maní salado
12 tomates cherry con 1 cucharada sopera de maní salado; combinación de carbohidratos y fibra ligera...
Verdure miste cotte
Contenitore di verdure miste cotte con fagiolini piatti, cavolfiore, carota, cipolla, peperone rosso...
Ouă cu țelină apio
Farfurie simplă cu două ouă fierte, bastonașe de țelină apio și puțin ulei de măsline deasupra. Valo...
Tortilla de champiñones
Parece una porción de tortilla de champiñones cocinada a la plancha. Estimación visual de una ración...
Surówka z kapusty
Na zdjęciu widać surówkę głównie z białej kapusty z dodatkiem marchwi, cebuli, koperku i niewielkiej...
Poached eggs (2 whole and 3 eggs white)
This meal includes two whole poached eggs and three additional egg whites, providing high protein wi...
Poached eggs (3 eggs white and 2 whole eggs)
This meal includes poached eggs prepared using 3 egg whites and 2 whole eggs. High in protein with m...
Knäckebrot mit Schinken
Auf dem Teller sind eine Gewürzgurke, zwei Stücke Knäckebrot und mehrere Scheiben Rohschinken zu seh...
Сёмга с овощами и маслом
Блюдо из 100 г сёмги с 150 г овощей (огурцы, помидоры) и 3 г оливкового масла. Высокое содержание бе...
Crema de arroz con proteína
Una mezcla de crema de arroz con alto contenido en carbohidratos y proteína añadida para un mayor ap...
Omelette Blancs et Jaunes
Omelette with 5 egg whites and 2 yolks cooked in a pan, high in protein and moderate in fat.
gâteau roulé à la crème
Petit gâteau roulé sucré avec génoise, crème et confiture de fraise. Les valeurs sont estimées visue...
surowe żółtka jaj
Szklanka zawiera surowe żółtka jaj, około 3 sztuki (90g). Brak dodatkowych składników. Wartości odży...
3 vasos jugo Aquarius pera
3 vasos de jugo Aquarius de pera con 183 calorías totales, principalmente carbohidratos simples (azú...