High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kvarg med bär och frön
En hälsosam frukostskål med mild kvarg, blandade bär, fullkornsflingor, chiafrön och pumpafrön. Värd...
Курица с салатом
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки с помидорами и салата из капусты с оливковым маслом. Неко...
Peixe com arroz e tomate
Prato composto por filé de peixe grelhado, arroz branco cozido e tomates cereja. Valores estimados c...
Творог 120 гр
Высокобелковый низкоуглеводный завтрак с натуральным творогом и сыром, богатый кальцием и полезными ...
Poulet, pommes de terre, haricots
Ce plat contient du blanc de poulet, des pommes de terre, des haricots verts, un peu de moutarde et ...
Tonfisksallad med keso
En näringsrik tonfisksallad med bladspenat, tomat, gurka, edamame, keso och pesto. Värden för socker...
Pescado con puré
Comida compuesta por filete de pescado sazonado y puré de papas. Valores estimados visualmente; algu...
Яичница с ветчиной
Блюдо состоит из яичницы, ветчины, помидоров и рукколы. Некоторые значения оценены приблизительно из...
Shrimp and Wedges Airfried
A nutritious meal of airfried shrimp and potato wedges, offering high protein from shrimp and modera...
Havregrynsgröt med frukt
En näringsrik frukost med havregrynsgröt toppad med blåbär, russin, banan och vaniljproteinpulver. V...
Smash burger sandwich
A flavorful smash burger sandwich made with a beef patty, bun, lettuce, tomato, and sauce, providing...
Курица с огурцами
На тарелке жареная куриная грудка (100 г) и два свежих огурца (200 г). Значения для сахара и некотор...
Kurczak w sosie kokosowym z ryżem
Danie gotowe: filet z piersi kurczaka w sosie śmietanowo-kokosowym z ryżem białym i dzikim, groszkie...
Ensalada pollo, rúcula y palta
Ensalada baja en carbohidratos con alta proteína, grasas saludables de la palta y fibra de la rúcula...
Куриная грудка с овощами
Блюдо состоит из куриной грудки, тушёных овощей (баклажан, помидор, кабачок, лук) и небольшого колич...
Boiled Eggs & Veggies
This meal includes boiled eggs, green beans, and broccoli. Nutritional values are estimated based on...
Chicken Bulgur Bowl
A healthy bowl consisting of bulgur, chickpeas, boiled potato, and boiled chicken breast. Nutritiona...
Lunch
Balanced meal rich in protein and complex carbs with low fat, fresh veggies, and fermented curd for ...
batido de proteína de suero
El batido contiene solo proteína de suero, estimado en 30 gramos por porción. Los valores nutriciona...
Ou, castraveți și carne
Această masă conține castraveți proaspeți, un ou fiert și carne fiartă de porc. Valorile nutrițional...
Macarrones con AOVE
650g of cooked macaroni combined with 20g of extra virgin olive oil, offering a balanced meal rich i...
Salmon Egg Toast Plate
A balanced breakfast plate with scrambled eggs, smoked salmon, sautéed mushrooms, and buttered toast...
Poisson pané et salade
Ce repas comprend du poisson pané, des frites, une salade composée de laitue, tomates, oignons et un...
vaso de leche
La imagen muestra un vaso de leche entera. Los valores nutricionales son estimados para 250 gramos. ...