High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Healthy Berry Skyr Müsli
A nutritious müsli combining high-protein Skyr with fiber-rich oats, antioxidant berries, healthy fa...
Hähnchen mit Kartoffeln und Salat
Das Gericht besteht aus gebratener Hähnchenbrust, gebackenen Kartoffeln und einem frischen Salat mit...
Kylling og frisk salat
Retten består af grillet kyllingebryst og en frisk salat med tomat, agurk, rød peberfrugt og rødløg,...
Crevettes sautées
Ce plat contient principalement des crevettes sautées avec un peu d'ail. Les valeurs pour l'huile so...
Canned Tuna in Oil
This is a 130g serving of canned tuna in sunflower oil with added salt. It is high in protein, low i...
Rață cu gnocchi și legume
Farfuria conține pulpă de rață, gnocchi de cartofi, ciuperci, varză, merișoare, verdețuri proaspete ...
Frango, arroz e feijão
Prato composto por frango desfiado, arroz integral e feijão preto. Valores estimados com base visual...
Mexican Chicken Sandwich
A Mexican-style chicken sandwich with protein-rich grilled chicken, carbohydrate-dense French white ...
Asiatisk buffétallrik
Tallriken innehåller friterad fisk, kycklingvingar, ris, röd curry med kyckling, wokade grönsaker oc...
Куриная грудка с овощами
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки, болгарского перца и баклажана с добавлением небольшого к...
Tavuklu sebze tabağı
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü, brokoli ve yeşil fasulye bulunuyor. Şeker ve yağ oranı düşük, prot...
Poulet sauce sésame
Un plat équilibré composé de blanc de poulet nappé de sauce soja et graines de sésame, accompagné de...
Φακές με αυγά και cottage
Το γεύμα περιλαμβάνει φακές σούπα, βραστά αυγά, τυρί cottage, παξιμάδι σίκαλης, μαύρο πιπέρι και νερ...
ensalada con atún y pasta
Una ensalada completa con atún, pasta tricolor, lechuga, huevo cocido, maíz, tomate, queso fresco, a...
Somon cu orzo
O porție de somon la grătar cu orzo fiert și puțin ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și unele i...
Äggröra med smoothie
Måltiden består av äggröra med tomat och lök, färska grönsaker (gurka och paprika), en brödbit med o...
Piept de pui cu cartofi
Această masă conține piept de pui la grătar și cartofi copți cu puțin ulei. Valorile pentru zahăr și...
Pollo con ensalada y jugo
El plato contiene muslo de pollo cocido, ensalada de espinaca, tomate y aguacate, y un vaso de jugo ...
Кюфтета със салата и хляб
Ястието включва две кюфтета, салата от домати, краставици и сирене, както и две филии препечен хляб....
Friptură cu orez și legume
O masă compusă din mici, friptură de vită, orez alb, tocană de legume, salată de legume crude și ust...
Kip rijst met feta
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op bas...
Rice with chicken & veggies
This meal includes yellow rice, a chicken drumstick, a piece of beef, cabbage and carrot stir-fry, a...
Cheesy Chicken Sandwich
A sandwich made with a sub bun, shredded cheese, cooked chicken, and mayonnaise. Some values are est...
Ouă prăjite cu cârnați
Această masă conține ouă prăjite și doi cârnați (unul afumat și unul alb). Valorile nutriționale sun...