High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Chicken and Rice Bowl
This meal consists of grilled chicken breast pieces served over yellow rice, seasoned with spices an...
Saumon et légumes rôtis
Un repas sain composé de saumon grillé avec une tranche de citron, accompagné de pommes de terre rôt...
Lutfisk with Mustard Sauce
Traditional Swedish meal featuring protein-rich lutfisk paired with a creamy mustard sauce, accompan...
Ris med köttgryta
En portion med basmatiris och köttgryta innehållande nötkött, champinjoner, paprika och gräddsås. Vi...
Riz aux fruits de mer
Plat de riz aux fruits de mer avec crevettes, morceaux de poulet et huile d'olive. Valeurs estimées,...
Carne com arroz e batata
Prato composto por carne cozida, arroz integral e batata frita. Os valores nutricionais são estimado...
Penne cu pui și sos roșu
O porție de penne cu piept de pui și sos de roșii. Valorile sunt estimate, iar unele ingrediente pot...
Ontbijt met eieren en fruit
Een uitgebalanceerd ontbijt met gekookte eieren, volkorenbrood, kalkoenfilet, kaas, yoghurt met mues...
Déjeuner salade Manhattan
Ce repas comprend une salade Manhattan complète (poulet, œuf, fromage, légumes, pâtes, sauce balsami...
Pasta con carne y salchicha
La comida contiene pasta con salsa, carne de res y salchichas. Algunos valores como el contenido exa...
Kahvaltı Tabağı
Tabakta çırpılmış yumurta (biraz sebzeli), kızarmış sucuk ve kızarmış beyaz peynir var. Sebzelerin m...
Ensalada de garbanzos y atún
Ensalada variada con garbanzos, atún, tomate, pimiento, cebolla, huevo duro y aceite de oliva. Algun...
Talerz fusion z sushi
Talerz zawiera różnorodne składniki: paprykę, smażony ryż z warzywami, grillowaną wołowinę, tatar, s...
ensalada con atún y pasta
Una ensalada completa con atún, pasta tricolor, lechuga, huevo cocido, maíz, tomate, queso fresco, a...
Φακές με αυγά και cottage
Το γεύμα περιλαμβάνει φακές σούπα, βραστά αυγά, τυρί cottage, παξιμάδι σίκαλης, μαύρο πιπέρι και νερ...
Pizza au thon
Pizza au thon avec pâte, fromage, tomates cerises, poivrons verts, câpres et épices. Certaines valeu...
Frango com salada e macarrão
Prato composto por frango grelhado, salada de repolho com tomate e pimentão, feijão cozido e macarrã...
Fisk, kåldolmar & sallad
Tallriken innehåller panerad fiskfilé, kåldolmar med sås, blandad sallad, rödbetssallad, stekt potat...
Beef stew with chapati
This meal includes beef stew with visible chunks of beef, a piece of potato, and two folded chapatis...
Beef stew with chapati
This meal includes beef stew with a tomato-based curry, a piece of potato, and two folded chapatis. ...
Rice with chicken & veggies
This meal includes yellow rice, a chicken drumstick, a piece of beef, cabbage and carrot stir-fry, a...
Kip rijst met feta
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op bas...
Friptură cu orez și legume
O masă compusă din mici, friptură de vită, orez alb, tocană de legume, salată de legume crude și ust...
3 Chicken Wings and a Tomato
A meal consisting of three chicken wings and a fresh tomato providing high protein and fats with low...