High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Milanesa de quinoa de pollo
Milanesa de pollo con quinoa, acompañada de papa, batata y tomates, ofrece alto contenido proteico, ...
4 Volkoren Boterhammen Kipfilet
A nutritious meal with 4 whole grain bread slices and 100g chicken breast, high in protein, moderate...
Biff med sallad
Måltiden består av en biff, grönsallad med rödlök, gröna ärtor, gurka och en bit ugnsbakad ost. Viss...
4 volkoren boterhammen met kip
4 slices of whole wheat bread with 100g chicken breast providing high protein, moderate carbs, and l...
Pâtes aux œufs et poulet
Repas équilibré contenant des pâtes, deux œufs et une tranche de blanc de poulet, riche en protéines...
Био-С ванильный напиток
В стакане примерно 200 г ванильного кисломолочного напитка Био-С. Значения рассчитаны на основе типи...
Madlena cu caisa
Madlena cu caisa are un conținut moderat de zaharuri și grăsimi, cu proteine scăzute, fiind o gustar...
Assiette froide santé
Repas froid équilibré composé de pain croustillant, œufs durs, jambon, cornichons, radis et tomates ...
Kycklingfärs med kokosmjölk och paprika
Måltiden består av stekt kycklingfärs med kokosmjölk, paprika och lök. Rätten innehåller rikligt med...
Mic dejun cu ouă și legume
Această masă conține ouă prăjite cu șuncă, ciuperci și ardei gras roșu, servite alături de roșii che...
Lentilles et saucisse
Plat composé de lentilles vertes, saucisse de porc et lardons. Les valeurs sont estimées, certains a...
Gegrillter Lachs
Das Gericht besteht aus gegrilltem Lachsfilet, etwa 150g. Keine sichtbaren Beilagen oder zusätzliche...
Blandad hälsotallrik
En balanserad och näringsrik måltid med kokt ägg, superminikeso, potatis, torsk i låg fetthalt, böno...
Poulet mit Paprika und Kartoffeln
Die Mahlzeit besteht aus Hähnchenbrust, Kartoffeln, Paprika und etwas Öl. Die Werte für Zucker und e...
Grilled Tuna with Salad
This meal features grilled tuna steak served with mixed greens, cherry tomatoes, onion slices, and a...
Salada com frango grelhado e sobremesas
Salada rica em proteína com peito de frango grelhado, vegetais frescos e feijão branco, acompanhada ...
Cena
Pasto proteico e povero di carboidrati, ricco di proteine e grassi sani con fibra naturale dal finoc...
Ensalada con atún y huevo
Comida compuesta por atún, huevos cocidos, rúcula, tomate, pan integral, vinagre balsámico y un poco...
Desayuno sencillo
El plato contiene huevo duro, jamón de pavo, queso y un poco de jugo de naranja. Los valores son est...
サラダと鶏肉のセット
この食事には鶏むね肉、ゆで卵、ミニトマト、ミックスレタスと野菜、赤ぶどうが含まれています。すべての材料の栄養情報は推定値であり、ドレッシングの栄養情報は含まれていません。
Ensalada de pollo mixta
Ensalada fresca con pollo a la parrilla, lechuga, tomate cherry, pepino, aguacate, queso en cubos y ...
Rigatoni Bolognese Gratiné
Rigatoni pasta with protein-rich Bolognese sauce and gratinéed cheese, providing a balanced meal wit...
Prato com legumes e carne
Prato composto por rabada cozida, mandioca, batata-doce, pimentão amarelo, cebola refogada, beterrab...
Kharcho soup with khinkalis and russian vinigret salad
This meal includes 5 beef khinkalis, a 350-gram portion of kharcho soup, and a 300-gram serving of R...