High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pollo con ensalada fresca
Plato saludable que contiene pechuga de pollo asada con ensalada fresca sin aceite, incluyendo queso...
Piept de pui cu legume
O masă echilibrată cu piept de pui la grătar, legume coapte (dovlecei, ceapă roșie, ardei gras, ciup...
Băutură proteică ciocolată
Băutură proteică cu aromă de ciocolată, pe bază de lapte degresat, proteine din lapte, cacao, îndulc...
Rice with molokheya and chicken
The meal features white rice topped with cooked molokheya and served with grilled chicken breast in ...
Poulet pané, avocat, pain
Ce repas comprend une escalope de poulet panée, un avocat entier et un petit pain complet aux graine...
Boiled Eggs with Greek Yogurt
A high-protein, moderate-fat meal combining boiled eggs, creamy Greek yogurt, and cacao powder, prov...
Tavuk ve Sebzeli Tabak
Bu tabakta tavuk göğsü, fırınlanmış patates, sarı biber, patlıcan, havuç ve kabak yer almakta. Tüm i...
Star Nutrition Double Chocolate Proteindrink
Proteindrink med hög proteinhalt, lågt sockerinnehåll och extra energi från jordnötssmör för ökad ka...
Cevapi with salad
This meal includes grilled beef sausages (cevapi) served in flatbread with raw onions, accompanied b...
Galette de sarrasin avec œuf / jambon / emmental et quinoa
Ce plat est composé d'une galette de sarrasin accompagnée de quinoa, garnie d'un œuf, de jambon et d...
pollo al curry con arroz
Plato compuesto por pechuga de pollo al curry con leche de coco y arroz blanco cocido. Algunos valor...
Cold Cuts Plate
This plate contains smoked turkey breast and prosciutto. Nutritional values are estimated based on v...
Tavuklu Akdeniz Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, nohut, çeri domates, karışık yeşillik, siyah zeytin, zeytinyağı ve so...
Frukost med ägg och bröd
En balanserad frukost med ägg, tunnbröd, valnötter, ost, yoghurt med grädde och svart te. Vissa näri...
Sobrecoxa com arroz e salada
Refeição balanceada com boa porção de proteína magra, carboidratos integrais e vegetais frescos, bai...
Tonbalığı, patates ve sebze tabağı
Bu tabakta ton balığı biftek, haşlanmış patates, brokoli, kırmızı ve sarı biber ile zeytinyağı bulun...
Ris med kött och rödbetor
Måltiden består av vitt ris, stekt nötkött och kokta eller rostade rödbetor. Näringsvärden är uppska...
Atún con arroz
Una comida rica en proteínas y carbohidratos moderados, baja en grasas y azúcares, ideal para manten...
Chicken tenders with veggies
This meal includes baked chicken tenders, mixed steamed vegetables (broccoli, carrots, cauliflower),...
Bocadillo de jamón y requesón
Bocadillo hecho con pan integral, jamón curado y requesón. Los valores son estimados y algunos ingre...
Huevos con carne y aguacate
Plato compuesto por 3 huevos revueltos, 100g de carne molida 95% magra y medio aguacate. Alto en pro...
espaguetis boloñesa
Plato de espaguetis con carne molida de res, salsa de tomate y queso parmesano. Valores estimados; a...
French Fries with Chicken
A meal of 539g French fries and 80g chicken, high in calories and fats, with moderate protein and ca...
Gulaschsoppa med crème fraîche
En mustig gulaschsoppa med nötkött, potatis, tomat, paprika, lök och en klick crème fraîche. Närings...