High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Roast chicken & veggies plate
This hearty meal features roast chicken breast wrapped in prosciutto, accompanied by roasted potatoe...
Sándwich integral con atún y queso
Un sándwich nutritivo con pan integral, atún bajo en grasa, queso y jamón, rico en proteínas y balan...
Lentilles saucisse et lardons
Plat composé de lentilles vertes, saucisse et lardons. Les valeurs sont estimées, le sucre est faibl...
Рожки с свинным гуляшом
Высокоуглеводное блюдо с умеренным белком и низким содержанием жиров, содержит простые сахара от рож...
Grönsaksgryta med bönor
En tallrik med nötköttsgryta i gräddsås, serverad med kokta gröna bönor, paprika och purjolök. Vissa...
Tuna Egg & Green Beans
A healthy meal consisting of green beans, boiled eggs, and canned tuna. Nutritional values are estim...
Cevapi with salad
This meal includes grilled beef sausages (cevapi) served in flatbread with raw onions, accompanied b...
pollo al curry con arroz
Plato compuesto por pechuga de pollo al curry con leche de coco y arroz blanco cocido. Algunos valor...
Poisson Dorade au Four Riz
Oven-baked sea bream served with cooked white rice, providing a balanced meal rich in protein and he...
Pui la cuptor cu orez brun și salată proaspătă
Această masă include piept de pui la cuptor fără ulei, orez brun cu legume și o salată proaspătă din...
poke de salmón y aguacate
Un poke bowl con salmón crudo, aguacate, edamame, mango, cebolla frita, semillas de sésamo negro y 5...
Huevos con carne y queso
Plato compuesto por dos huevos fritos, trozos de carne de res y un poco de queso blanco. No se obser...
Poulet et ratatouille
Ce plat contient du blanc de poulet grillé et de la ratatouille composée de légumes cuits comme cour...
Tonbalığı, patates ve sebze tabağı
Bu tabakta ton balığı biftek, haşlanmış patates, brokoli, kırmızı ve sarı biber ile zeytinyağı bulun...
Mackerel Chickpea Beet Salad
A nutrient-dense salad combining mackerel, chickpeas, and beetroot with low fat cottage cheese, rich...
Pui cu cartofi dulci și broccoli la cuptor fără ulei
O masă sănătoasă cu piept de pui, cartofi dulci și broccoli, toate preparate la cuptor fără ulei, of...
Pui cu ananas și pâine prăjită
Această masă conține piept de pui, ananas, pâine albă prăjită și unt. Valorile nutriționale sunt est...
Rice with Milk, Banana, and Eggs
A balanced meal combining rice, milk, banana, and eggs providing high protein, moderate carbs, and h...
Pollo con quinoa, lentejas y patata hervida
El plato incluye pechuga de pollo cocida, quinoa, lentejas guisadas, judías verdes, verduras variada...
Śniadanie z jajkami i serem
Śniadanie składa się z gotowanych jajek, sera feta, pomidora, ogórka, jogurtu naturalnego z melonem ...
Desayuno con huevo y aguacate
Este desayuno incluye un omelette de 3 huevos, 3 rebanadas de jamón de pavo, una tostada de pan inte...
սուրճ և պրոտեին բար
Այս ուտեստը բաղկացած է սև սուրճից և առանց շաքարի պրոտեին բարից (ազնվամորի համով): Սուրճը գրեթե կալոր...
Chicken Wrap with Ricotta
Куриный лаваш с яйцом, твердым сыром, помидором и рикоттой — высокобелковый, умеренно жирный и низко...
Huevos con carne y queso
El plato contiene huevo revuelto, carne de res cocida y una porción de queso crema. No se observan v...