High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pâtes au thon
Plat de pâtes avec du thon en conserve et de la sauce tomate. Les valeurs sont estimées, certains in...
Wędzona ryba z warzywami
Zbilansowany posiłek zawierający 100 g wędzonej ryby, 150 g gotowanych ziemniaków i 250 g warzyw, do...
Grillowana pierś z sałatką
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka, grzanki czosnkowej oraz sałatki z warzywami i so...
Boeuf aux légumes et pâtes
Ce plat contient des pâtes, du boeuf mijoté avec des légumes variés comme des carottes, poivrons, ha...
Steak haché et tomates rôties
Un repas riche en protéines avec un steak haché juteux, accompagné de tomates rôties apportant fibre...
Toast, eggs & beef mix
Meal includes whole wheat toast, scrambled eggs, ground beef with tomatoes, and some cooking oil. So...
Piept de curcan cu quinoa și păstăi
O masă hrănitoare formată din piept de curcan la cuptor, păstăi cu ceapă, usturoi și ulei de măsline...
Bakso isi pedas
Bakso isi pedas dengan daging sapi, cabai, dan bumbu lainnya. Beberapa nilai gizi diperkirakan dan m...
Grilled Salmon Plate
This meal features grilled salmon with a crispy skin, served with cherry tomatoes, asparagus, yellow...
Soupe de lentilles
Soupe de lentilles maison avec légumes visibles comme carottes, céleri et oignons. Valeurs estimées,...
Roast chicken with rice
This is a lighter version of the roast chicken with rice meal, featuring half the amount of chicken ...
Sałatka z ryżem i mięsem
Danie zawiera pierś z kaczki, ryż brązowy, mieszankę sałat z rukolą i roszponką, pomidorki koktajlow...
Pollo con brócoli y judías blancas con verduras
Este plato nutritivo incluye 120 g de pechuga de pollo, 150 g de brócoli, 80 g de judías blancas y v...
œufs et aubergines grillées
Ce repas contient des œufs frits, des tranches de jambon grillé et des aubergines rôties garnies de ...
Carne con papas fritas y huevo
El plato contiene carne de res, papas fritas y un huevo frito. No se observan ingredientes con azúca...
Atún en agua y arepa asada
150g of tuna in water paired with a grilled arepa provides a high-protein, low-fat meal with moderat...
Chicken with bulgur and egg
This meal includes breaded chicken strips with gravy, bulgur wheat, a fried egg, and a yogurt-based ...
Huevos con atún
El platillo contiene huevo cocido y atún en agua. No se observan otros ingredientes ni aderezos. Los...
Jambon, frites et salade
Ce plat contient du jambon grillé, des frites, de la salade verte et une vinaigrette. Les valeurs nu...
Frango, brócolis e salada
Prato composto por frango grelhado, brócolis cozido e salada de pepino com queijo branco, sementes e...
carne con arroz
Plato compuesto por arroz blanco cocido, carne de res asada y una pequeña porción de pimientos y ceb...
Milanesa con pan
Plato que contiene una milanesa de carne de res empanizada y una porción de pan blanco. Valores esti...
Sandwich pollo empanado
Sandwich con pollo empanado, salsa tártara, queso americano, cebolla, tomate y lechuga. Aporta buena...
Sausage & Bean Stew
A hearty dish of white beans stewed with carrots, parsley, and olive oil, topped with sliced beef sa...