High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kurczak z warzywami i ziemniakami
Posiłek składa się z 150 g gotowanej piersi z kurczaka, 200 g ziemniaków oraz 250 g mieszanki warzyw...
Salade saumon thon maïs
Salade composée de maïs, thon à la tomate, saumon fumé, oignon, graines de tournesol, graines de cou...
Kyckling med potatis och sås
En balanserad måltid med proteinrik kyckling, energigivande potatis, fräsch limonsås och kolhydratri...
Bife con ensalada y arroz
A balanced meal combining protein-rich beef steak, carbohydrate source from white rice, and fresh mi...
Egg with Whole Wheat Bread
A simple meal consisting of one egg and 10 grams of whole wheat bread, providing a good balance of p...
2 Hamburguesas Light Integral
Two light beef burgers with whole wheat bread, fresh vegetables, avocado, and cheese, offering a bal...
Poulet et salade mixte
Un plat composé de blanc de poulet grillé, salade de concombre, tomates cerises, laitue et oignons c...
Salmón Cocido 228 gramos
Salmón cocido de 228 gramos, alto en proteínas y grasas saludables, sin carbohidratos ni azúcares, i...
panqueque de queso y salsa
Plato de panqueque relleno con queso rallado y salsa de tomate, acompañado de un vaso de agua. Algun...
Pizza de atún y queso
Pizza con base de masa, cubierta con salsa de tomate, queso mozzarella derretido, atún en agua y ceb...
3 Aripioare cu roșie și tacos
A meal of 3 chicken wings with fresh tomato, tacos, and two lattes, providing a balanced mix of prot...
Grilled Chicken with Salad
A high-protein meal consisting of grilled chicken breast, avocado, arugula, and a fried egg, providi...
Havregrynsfrukostskål
En skål med havregryn, blåbär, proteinpulver och jordnötssmör. Värden är uppskattade och vissa ingre...
Poulet rôti et tomates
Un plat composé de poulet rôti avec une peau croustillante accompagné de tomates cerises fraîches.
Борщ
Две порции борща — насыщенный суп из свеклы с говядиной и овощами, содержащий 960 ккал, 50 г белков,...
Arròs amb pollastre i plàtan
Un plat equilibrat amb arròs blanc, pollastre a la planxa, bròquil i plàtan fregit.
Spiced Chicken Stir-Fry
A high-protein spiced chicken stir-fry with bell peppers, cooked with herbs and olive oil.
Strawberry Protein Shake
A high-protein strawberry-flavored shake from Optimum Nutrition with 50g protein, low fat, and no ad...
Grilled Chicken Sandwich
Grilled Chicken Sandwich with fresh bread, grilled chicken fillet, tomato, cucumber, iceberg lettuce...
Chuleta con arroz
Plato balanceado con chuleta de cerdo, arroz blanco y champiñones salteados.
Poulet rôti avec pâtes
Un repas composé de pâtes assaisonnées, de cuisses de poulet rôti, d'un feuilleté sucré et d'un yaou...
Milanesa con pasta y ensalada
El plato contiene milanesa de res empanizada, pasta farfalle cocida, lechuga, tomate, zanahoria y un...
Fromage en tranches
Fromage en tranches à base de lait pasteurisé, riche en protéines, modéré en matières grasses et san...
Grillowane mięso z ketchupem
Posiłek składa się z grillowanej karkówki, kawałków kiełbasy oraz ketchupu. Brak warzyw i produktów ...