High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta with Salmon
A balanced meal with rich protein from salmon, carbohydrates from pasta, and healthy fats from olive...
Muesli with berries & eggs
A balanced meal of muesli, Greek yogurt, berries, and eggs providing ample protein, moderate carbs, ...
Assiette viande et légumes
Assiette composée de viande rôtie, brocoli rôti, carottes rôties, gelée verte et un petit morceau de...
Petit-déjeuner classique
Petit-déjeuner composé de 4 oeufs au plat, une portion de baguette, deux pommes et un yaourt 0% aux ...
Filé Mignon com Risoto
Filé mignon grelhado com molho demi-glace e risoto leve de aspargos e limão siciliano, totalizando 7...
Fajitas bœuf & légumes
A balanced meal combining protein-rich beef with nutrient-dense vegetables and healthy fats from gua...
Păstrăv cu cartofi prăjiți
O masă echilibrată cu păstrăv prăjit bogat în proteine și grăsimi sănătoase, acompaniat de cartofi b...
Saumon et légumes grillés
Un plat sain composé de saumon grillé, tomates cerises rôties, aubergines grillées et haricots verts...
Grilled Steak & Veggies
A grilled beef steak served with roasted baby potatoes and a fresh salad of lettuce, tomato, onion, ...
Saumon, poireaux, riz
Plat composé de saumon grillé (150g), poireaux à la sauce au lait (250g) et risotto (156g). Valeurs ...
Chili Kolagni Kött med Ris
A balanced meal featuring chili-flavored beef rich in protein, paired with carbohydrate-rich white r...
Œufs, sardines et pain
Le repas contient des œufs durs, des sardines, des tomates, du persil et du pain complet. Les valeur...
Chuleta con ensalada
Plato con chuleta de cerdo en salsa, acompañado de ensalada de lechuga, pepino, jitomate y papas coc...
Lamm med paprika och potatis
Måltiden består av grillat lammkött, ugnsrostad röd paprika och små potatisar, tillagade med lite ma...
Tábua de frios e vinho
A refeição inclui uma tábua de frios com queijo curado, presunto cru, nozes, amêndoas e duas taças d...
Spaghetti haricots verts
Plat de spaghetti avec haricots verts, sauce tomate et un peu d'huile d'olive. Les valeurs sont esti...
Pui cu cartofi și ardei
Masa conține carne de pui, cartofi prăjiți și ardei copți. Valorile sunt estimate, iar unele ingredi...
Kip met erwten en puree
Deze maaltijd bevat kipfilet, doperwten, ui, spinazie, roomsaus en erwtenpuree. Voedingswaarden zijn...
Fläskkarré med sås och grönsaker
A balanced meal of pork shoulder, sauce, boiled potatoes, haricot verts, and red bell pepper providi...
Куриный суп и хлеб
Питательный куриный суп с высоким содержанием белка, дополненный углеводами из пяти кусков хлеба. Сб...
Poulet pané cuit au four
Blanc de poulet pané et cuit au four, apportant une bonne source de protéines maigres avec une quant...
Bœuf fusion pad choi
A balanced meal featuring protein-rich beef, fiber-filled pak choi, and nutrient-dense potato-carrot...
Pâte Cordon Bleu
A classic dish combining chicken breast, ham, and melted Swiss cheese wrapped with breadcrumbs, serv...
Menu Wrap Poulet Bacon + Nuggets
A combo meal consisting of a chicken bacon wrap, McDonald's fries, and 4 chicken nuggets, providing ...