High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Mixed Salad Bowl
A fresh mixed salad bowl with lettuce, cucumber, tomato, feta cheese, turkey ham, black olives, a bo...
Вівсянка з бананом
Схоже на миску вівсянки з нарізаним бананом та арахісовою пастою. Поживний сніданок із добрим баланс...
Skyr naturalny
Na zdjęciu widać kubeczek skyru naturalnego Polmlek. Oszacowano jedną porcję 150 gr. Brakujące niewi...
omelette nature sans beurre
Omelette nature cuite sans beurre, preparee uniquement avec des oeufs. Valeurs nutritionnelles estim...
Brood met kaas en kip
Een eenvoudige maaltijd met een snee donker brood, een plak kruidenkaas en een plak kipfiletbeleg. W...
Roggebrood met kaas
Vier kleine stukjes roggebrood met boter en plakken jong belegen kaas. Voedingswaarden zijn geschat ...
Sałatka z fetą
Lekka sałatka z ogórka, pomidora i sera feta z niewielką ilością oliwy, przeskalowana do porcji okoł...
Chicken Veggie Saute
Small portion of sauteed chicken breast with yellow and green bell pepper, onion, cabbage, and a few...
Mamaliga cu smantana
Preparatul pare a fi mamaliga cu smantana si branza telemea sfaramata. Valorile sunt estimate vizual...
Preitaart met salade
Bord met preitaart, geraspte wortel, zuurkool, biet, romige dressing en een kleine hoeveelheid geroo...
Cena
Piatto unico: proteine e carboidrati moderati, grassi buoni ma porzione calorica; patate al forno mi...
Bagel au fromage
Ce repas contient un bagel nature grillé avec deux tranches de fromage. Les valeurs nutritionnelles ...
pasta cremosa con champiñones
Pasta cremosa con champiñones en salsa blanca. Estimación visual de una porción pequeña a mediana. L...
Buckwheat Salad Plate
A healthy plate with buckwheat, avocado, mozzarella, and fresh salad. Some values are estimated due ...
Müsli mit Joghurt und Beeren
Schale Müsli mit Naturjoghurt, Haferflocken, Erdbeeren, Blaubeeren, Trauben und etwas Honig. Werte g...
Ovos, banana e suco
A refeição contém ovos cozidos, banana com sementes de chia e um copo pequeno de suco de laranja. Os...
Choklad Whey protein med mellanmjölk
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och 2 dl mellanmjölk. Relativ...
Protein Eiskaffee
Proteinreicher Eiskaffee mit 18 g Eiweiß und 11 g Fett pro Portion – cremig, kalorienbewusst und ide...
Twaróg z rzodkiewką i pieczywem
Posiłek składa się z twarogu półtłustego ze szczypiorkiem, rzodkiewek oraz pieczywa chrupkiego żytni...
Rice, egg, veggies plate
This meal contains white rice, boiled egg, okra stir fry, steamed broccoli, and dal curry. All visib...
Cucumber Egg White Ciabatta
A balanced light meal featuring fresh cucumber, high-protein egg whites, and sourdough ciabatta prov...
Ardei umplut cu iaurt
Ardei umplut cu carne tocată de vită, orez, sos de roșii, servit cu iaurt și puțin ulei. Valorile pe...
Riz frit et raviolis
Le plat contient du riz frit avec des légumes, deux raviolis vapeur aux crevettes, et une boisson ch...
ser z czarnuszką
Na zdjęciu widoczny jest ser żółty z dodatkiem czarnuszki. Wartości odżywcze oszacowano na podstawie...