High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Scrambled eggs & tomato rice
Protein-rich scrambled eggs with rice cooked in tomato sauce and red beans; moderate carbs and moder...
huevos con tostada integral, tomate y té con leche descremada
Desayuno con huevos sobre pan integral tostado, tomate y té con una pequeña cantidad de leche descre...
Salată cu ton
Salată ușoară cu roșii, ton, castravete și pătrunjel. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ing...
Whey Isolado Puravida 31g
Whey protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal for muscle re...
Käseleberkäse Semmel
Eine belegte Semmel mit Leberkäse sowie Ketchup und Senf: relativ kalorien- und fettreich, moderater...
Whey Isolado Puravida 31g
Whey protein isolate providing high protein content with minimal carbs and fats, ideal for muscle re...
ovos mexidos com salada
Prato com ovos mexidos com cogumelo e salada de cenoura, repolho e rabanete com molho cremoso. Valor...
Tostadas con huevo y aguacate
Tostadas de pan integral con aguacate y huevo revuelto. Valores estimados; algunos valores pueden va...
Supă de pui cu legume
Supă clară de pui cu legume: carne de pui, morcov, țelină, ceapă, cartof, pătrunjel, apă, sare și pi...
Torrada com ovo, presunto e queijo
Sanduíche aberto composto por uma fatia de pão integral, omelete simples, presunto e queijo prato. V...
Eggs, rye bread, tomato
Meal includes fried eggs, rye bread, tomato slices, and bologna/ham. Estimated values; some ingredie...
Салат со скумбрией и овощами
Салат с консервированной скумбрией и свежими овощами, богатый белком и полезными жирами, с низким со...
和風定食セット
この和風定食セットは、味噌汁、白身魚フライ、野菜、焼きナス、春雨サラダ、煮物、フルーツヨーグルト、甘酒が含まれています。各材料の栄養価は推定値です。全体のカロリーは各材料の合計です。甘酒やヨーグルトの...
Sałatka z tuńczykiem i kukurydzą
Sałatka zawiera tuńczyka, kukurydzę, ogórka, paprykę, cebulę, koperek i majonez. Wartości odżywcze s...
Arroz con carne y ensalada
Plato compuesto por arroz blanco, carne molida con papas en salsa, y ensalada fresca de lechuga, pep...
Закуска с колбасой и сыром
На тарелке представлены варёная колбаса, твёрдый сыр, свежие огурцы и ржаные хлебцы. Значения рассчи...
kanapki z jajkiem i kawą
Posiłek składa się z trzech kanapek z chleba żytniego z jajkiem gotowanym, majonezem, pomidorem i pi...
Arroz con frijoles y plátano
Plato típico con arroz blanco, frijoles pintos, huevo frito, plátano maduro asado, aguacate y queso ...
Baked kibbeh and veggie pie
This meal consists of baked kibbeh (bulgur wheat shells stuffed with spinach, onion, and ground beef...
Fish rice with almonds
A plate of basmati rice with white fish fillet, roasted almonds, onion, and a small amount of vegeta...
Parówki z kanapkami i herbata
Posiłek składa się z dwóch parówek, dwóch kromek chleba żytniego z masłem i czosnkiem niedźwiedzim, ...
Kartoffeln und Würstchen
Das Gericht besteht aus gekochten Kartoffeln und gebratener Bratwurst. Die Werte für Zucker und Fett...
Saucisses, légumes et pommes
Ce plat contient deux saucisses, des pommes de terre sautées, un mélange de petits pois et carottes,...
Köttfärsfylld ravioli
Rätten består av färsk ravioli fylld med köttfärs, lite tomat och ost på toppen. Vissa värden är upp...