High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
huevos con tostada integral, tomate y té con leche descremada
Desayuno con huevos sobre pan integral tostado, tomate y té con una pequeña cantidad de leche descre...
Salată cu ton
Salată ușoară cu roșii, ton, castravete și pătrunjel. Valorile sunt estimate vizual din imagine. Ing...
Serek wiejski naturalny
Na zdjęciu widać serek wiejski naturalny wysokobiałkowy. Oszacowano cały kubek na 200 gr. Wartości o...
Pane uova e ricotta
Due fette di pane integrale con ricotta e uova in camicia dal tuorlo morbido. Valori stimati dall'im...
Käseleberkäse Semmel
Eine belegte Semmel mit Leberkäse sowie Ketchup und Senf: relativ kalorien- und fettreich, moderater...
ovos mexidos com salada
Prato com ovos mexidos com cogumelo e salada de cenoura, repolho e rabanete com molho cremoso. Valor...
Yumurta, peynir ve zeytin tabağı
Bu tabakta haşlanmış yumurta, mozzarella peyniri, yeşil zeytin ve pul biber bulunuyor. Pul biberin k...
Knäckebröd med kalkon, avokado & keso
En hälsosam smörgås med knäckebröd, kalkon, avokado, keso och svart sesamfrö. Värden för socker och ...
Jajecznica z warzywami
Jajecznica z szynką, ogórkiem i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie widocznych skła...
Galettes riz beurre cacahuète et bol avoine
Ce repas se compose de quatre galettes de riz tartinées de beurre de cacahuète et d'un bol de flocon...
Kanapki z serkiem i szprotami
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chleba żytniego z serkiem twarogowym, szprotami w oleju i szczy...
和風弁当
この弁当はご飯、鮭フレーク、そぼろ、野菜ミックス、ハム、きんぴらごぼう、ほうれん草のごま和え、豚肉の炒め物が含まれています。各材料の栄養素は推定値です。不明な成分や量は0として計算しています。
Jajecznica z warzywami
Jajecznica z dwóch jajek smażona na oleju, podana z małym pomidorem, ogórkiem i pół słodkiej papryki...
Supă de vită cu legume și pâine
Supă de vită cu legume (morcovi, mazăre, ardei gras, ceapă), paste mici și două felii de pâine integ...
Mic dejun variat
Mic dejun variat cu pâine integrală, pastă de brânză cu ardei, brânză proaspătă tartinabilă, chiftea...
Kookt ei en volkorenbrood
Deze maaltijd bestaat uit twee gekookte eieren, een snee volkorenbrood met boter. De voedingswaarden...
Turkisk frukosttallrik
En klassisk turkisk frukost med äggröra, färskost, grönsaker, oliver, hårdost, tunnbröd och svart te...
Pollo y plátano hervido
El plato contiene plátano hervido y un muslo de pollo cocido. Los valores son estimados y no se obse...
Jajka na chrupkim pieczywie
Posiłek składa się z jajek gotowanych, majonezu, pomidorów koktajlowych, pieczywa chrupkiego, czarne...
calabaza asada con queso
Plato de calabaza asada rellena de queso derretido y un poco de aceite de oliva. Los valores son est...
жареная рыба
На тарелке два куска жареной рыбы в панировке. Сахар не обнаружен, значения для сахара установлены в...
pasta con salchicha y verduras
Plato de pasta penne con salsa de tomate, acompañado de salchicha, berenjena asada, pimiento rojo y ...
Cheese bread rolls
This meal consists of cheese bread rolls made with wheat flour, cheese, egg, and milk. Nutritional v...
Lasagne med ostsås
Denna rätt verkar vara en klassisk lasagne med ostsås och tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och...