High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
panqueque proteico
Panqueque proteico preparado con huevo, harina de avena, proteína en polvo, yogur griego y leche des...
omelet con tostada
Omelet de 3 huevos con pollo, cebolla, tomate y 30 gr de queso mozzarella, acompañado de una tostada...
Piept de pui cu legume, cartofi dulci si varza murata
Portie cu 150 g piept de pui fara ulei, 208 g legume fara ulei, 220 g cartofi dulci fara ulei si var...
omelet con tostadas
Parece un omelet de huevo con queso, tomate y cebolla, acompañado de pan tostado. Valores estimados ...
Carpaccio et skyr
Repas froid riche en protéines avec carpaccio de boeuf, tomates séchées et skyr nature. Les valeurs ...
Łosoś z warzywami
Na zdjęciu widać łososia wędzonego oraz mieszankę gotowanych warzyw: marchew, brokuł i kalafior. War...
Nuggets de poulet
Boîte de nuggets de poulet panés frits estimée à environ 10 pièces. Les valeurs sont estimées visuel...
pastel de proteína
Pastel de proteína preparado con avena integral, harina, proteína en polvo, huevo y leche semidescre...
bocadillo de huevo y tocino
Se observa un bocadillo abierto con pan blanco, huevo revuelto, tocino y una pequeña cantidad de que...
Pasta e insalata mista
Pasto con pasta al pomodoro da 80 gr, parmigiano, formaggio, fesa di tacchino da 150 gr e insalata m...
Protein-yoghurt med havre
Ett proteinrikt mellanmål med grekisk yoghurt och havrefras, kompletterat med proteinpulver.
Chicken crispy
High-protein, zero-carb chicken breast; moderate fat. Minimal sugars, but likely processed/fried.
Aardappel gehakt feta
Romige aardappelmaaltijd met varkensrund gehakt, feta en geraspte kaas; relatief hoog in vet en calo...
Poulet et légumes sautés
Ce plat contient du blanc de poulet grillé accompagné d'un mélange sauté d'épinards, patate douce, o...
Lasanha + Heineken
Lasanha individual estimada (~750 kcal) combinada com 3× Heineken (269 ml cada), resultando em ~1.14...
Chicken Wings with Avocado Toast
A balanced meal featuring protein-rich chicken wings and breast with healthy fats from avocado and c...
Piept de pui la cuptor cu orez brun, legume și salată
O masă sănătoasă formată din două bucăți de piept de pui la cuptor fără ulei, jumătate de cartof dul...
Stuffed Bitter Melon Soup
This is a bowl of stuffed bitter melon soup, commonly found in Asian cuisine. The soup contains bitt...
Handkäse with Vinegar & Caraway
A low-carb, high-protein German cheese dish with minimal fat and no sugar, enhanced with vinegar and...
Pollo con zanahorias
Meal with 250g of chicken and 5 medium carrots (~150g) providing high protein, moderate carbs, low f...
Kurczak z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z 200 g pieczonego kurczaka, 100 g gotowanego białego ryżu i 250 g mieszanki warz...
Vaniljkvarg med flingor och honung
A balanced snack with high protein from vanilla quark, moderate carbs from flakes and honey, and low...
Spaghetti Bolognese
A classic spaghetti Bolognese with ground beef, tomato sauce, and onions. Some values are estimated ...
Sandwich et salade croquante
Ce repas comprend trois sandwichs au pain complet grillé, une salade de tomates et concombres avec u...