High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
sándwiches con fruta
Plato con dos sándwiches tostados de jamón y queso, acompañado de plátano en rodajas y fresas. Valor...
Papas con legumbres y limon
Plato de papas al horno con lentejas y garbanzos sin aceite, con jugo de limón; alto en carbohidrato...
Tonfisksallad med ägg
Tonfisksallad med kokt ägg, spenat, zucchini och olivolja utan svartpeppar.
Напиток 42 ккал/320 мл
Сладкий напиток: 42 ккал на 100 мл, на 320 мл выходит 134 ккал. Углеводы составляют основную часть к...
150g Rundergehakt
150 gram rundvlees (meestal vettere mix) levert vooral eiwitten en vetten, met vrijwel geen koolhydr...
Kål-äggvita wok
Hälsosam kål-wok med äggvita och smak av soja samt sesamdip; proteinrik och relativt låg i kalorier.
sándwich de pavo y queso
Sándwich abierto de pan multicereal con pavo, queso y tomate en rodajas. Estimación visual de porcio...
Ris med gryta och sallad
Måltiden verkar bestå av vitt ris, nötköttsgryta i tomatbaserad sås med lite vita bönor samt en grön...
Whey Iso Vaniglia
Valori stimati per una porzione da 30g di proteine isolate al gusto vaniglia. Alcuni valori sono sta...
Ton balıklı karışık salata
Ton balığı, haşlanmış yumurta, marul, havuç, mısır, karışık yeşillik, mor lahana, domates ve zeytiny...
Закуска с яйца и хляб
Тази закуска съдържа бъркани яйца, зелени маслини, пуешко филе, пушено свинско филе и пълнозърнест х...
Salade dinde et mozzarella
Salade composée de laitue, mozzarella, blanc de dinde, vinaigre balsamique et croûtons. Les valeurs ...
pasta con carne y ensalada
El plato contiene pasta penne cocida con carne molida de res, acompañado de tomate fresco y aguacate...
Ei und Hüttenkäse Brot
Das Gericht besteht aus einem Spiegelei, einer Scheibe Vollkornbrot und Hüttenkäse. Die Werte für Zu...
Tuna Sushi with Avocado Mayo
Five pieces of tuna sushi with avocado, cucumber, mayo, providing a balanced meal rich in protein an...
Nouilles sautées tofu légumes
Plat composé de nouilles sautées avec tofu, poivrons rouges, champignons, fromage feta, sauce aigre-...
Stuffed Chickpea Pancakes
This meal consists of two stuffed chickpea flour pancakes filled with corn, spinach, and cheese, ser...
Arroz, carne e salada
Prato composto por arroz branco, carne bovina ensopada com molho, salada de alface, tomate e cenoura...
Ris med kyllingsuppe
Retten inneholder kokt ris, kyllingkjøtt, blandede sopp, cherrytomat, sjalottløk, sitrongress, chili...
Kip kokos groentesoep
Kip kokos groentesoep is een lichte soep met kipfilet, kokosmelk, Chinese kool, sugar snaps, champig...
Chicken drumsticks with veggies
This meal consists of roasted chicken drumsticks, potatoes, and carrots. All visible ingredients are...
rice, grilled meat, creamy sauce
This meal consists of white rice, grilled beef steak, a slice of fried pork belly, creamy mushroom s...
œufs et beurre
Ce repas contient trois œufs (environ 150g au total) et un morceau de beurre (environ 30g). Les vale...
pasta con salsa de carne
Plato de pasta cocida con salsa de carne de res guisada, tomate, cebolla y un poco de aceite de oliv...