High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Coffee with Cookies and Pancake
A moderate calorie meal consisting of coffee with milk and sugar, apple-shaped sweet cookies, and a ...
курица с картошкой и капустой
Блюдо содержит 100 г жареной куриной грудки без масла, отварной картофель и квашеную капусту. Сбалан...
Patinho Moído com Salada
Refeição composta por 100g de patinho moído com salada fresca de alface, tomate e cebola, rica em pr...
batido de proteína
Batido de proteína con leche descremada. Algunos valores fueron estimados por la apariencia y pueden...
Quail Eggs & Buckwheat Bowl
A nutritious meal featuring protein-rich quail eggs and chicken breast, complex carbs from buckwheat...
Poulet légumes et riz
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, du riz blanc, des courgettes, des aubergines et une sauc...
Kyckling med grönsakssallad
Denna rätt består av stekt kycklingbröst serverad på en fräsch sallad med morot, kål, gurka, tomat o...
Havervlokken met zaden
A nutritious blend of oats, chia seeds, and flaxseeds providing a good balance of protein, healthy f...
Egg Veggie Protein Bowl
High-protein bowl featuring eggs, vegetables, hummus, and reduced low fat cottage cheese for balance...
Huevos con aguacate
Plato con huevos estrellados, espinaca cocida, queso cottage y aguacate. Algunos valores estimados p...
Mleko półtłuste 1,5%
Zdjęcie przedstawia 1 litr mleka półtłustego 1,5%. Wszystkie wartości odżywcze oszacowano na podstaw...
味付けチキンパック
この食事は2種類の味付けチキン（ブラックペッパーとゆず七味）で構成されており、たんぱく質が豊富で炭水化物と糖質が少ない。調味料の詳細な栄養情報は不明のため、推定値を使用。
Chicken and Pineapple
This meal includes boiled chicken breast, fresh pineapple chunks, and a lemon. Nutritional values ar...
Kurczak z kalafiorem
Posiłek składa się z grillowanej piersi z kurczaka oraz gotowanego kalafiora. Brak widocznych sosów ...
Jajecznica i kanapki z szynką
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba żytniego z szynką wieprzową oraz jajecznicy z cebulą na ole...
Bread Rolls with Pesto & Mozzarella
Two bread rolls filled with protein-rich mozzarella, flavorful red pesto, and fresh vegetables, offe...
Assiette protéinée
Repas riche en protéines composé de thon, avocat, tomate, jambon de dinde, mozzarella et un peu de p...
Egg rice with coconut mix
This meal provides a high amount of carbohydrates and a balanced mix of protein and fats, prepared w...
Pão com peito de peru
Refeição composta por pão integral (65 kcal), 150g de peito de peru (120 kcal) e pimentão vermelho c...
Assiette jambon salade
Repas composé de 100 g de jambon blanc, d’une salade de pommes de terre avec radis, olives, oignons,...
Gyro Pork Sandwich with Yogurt and Veggies
This is a 180 gram sandwich filled with gyro lean pork, topped with 2% Greek yogurt, fresh tomatoes,...
Pałeczka z kurczaka 100 g ziemniaki 250 g
Posiłek składa się ze 100g pieczonej pałeczki z kurczaka oraz 250g gotowanych ziemniaków, bez dodatk...
Bocadillo de cerdo
Bocadillo con pan normal, carne de cerdo y un trozo de pimiento rojo. Valores nutricionales estimado...
A plate containing sweet potato and chicken breast...
A plate containing sweet potato and chicken breast, providing a balanced mix of protein, carbohydrat...