High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Crêpes protéinées aux fruits
Crêpes protéinées garnies de myrtilles, ananas, framboises et yaourt grec, avec une teneur en protéi...
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Lasagne med ostsås
Denna rätt verkar vara en klassisk lasagne med ostsås och tomatsås. Näringsvärden är uppskattade och...
Desayuno con huevos y café
El plato contiene huevos fritos, tortillas de maíz con queso fresco, una porción de aguacate y café ...
Beef stew with potatoes
A plate of beef stew with potatoes, carrots, onions, and tomato paste, served with a small piece of ...
Omelet met ham
Deze maaltijd bestaat uit een omelet (2 eieren, ca. 100gr) met een plak ham (ca. 40gr). De voedingsw...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Tuna in olive oil
High-protein, low-carb tuna in olive oil offers healthy fats and minimal processing, ideal for a nut...
Omelett med grönsaker
En omelett med fullkornsbröd, ost, yoghurt, paprika, tomat, gurka och ett glas svart te. Vissa värde...
Kanapki z pomidorem i jajkiem
Posiłek składa się z chrupkiego chleba z jajkiem, mozzarellą i pomidorem. Wartości odżywcze oszacowa...
Toast con pane integrale
Toast made with whole wheat bread, ham, and cheese providing a balanced source of protein, moderate ...
Sałatka z łososiem i warzywami
Sałatka składa się z łososia, pomidorków koktajlowych, mixu sałat, ogórka i oliwy z oliwek. Wartości...
Clean Eating Fruit & Bowl
This meal features a variety of fresh fruits, vegetables, eggs, grilled chicken, Greek yogurt, and a...
Mixed cold plate
This meal includes roast beef, white bread with butter, green olives, radish, beetroot, and a banana...
coctel de camarón sencillo
Coctel de camarón sencillo servido con cebolla picada, jugo de limón y galleta salada. Algunos valor...
Banana Nut Cottage Bowl
A nutritious bowl of cottage cheese topped with banana slices, mixed nuts, pumpkin seeds, and a driz...
Carne moída, salada e banana
Prato composto por carne moída, abóbora cozida, salada de alface com tomate, cebola, pimentão, azeit...
тунец с картофелем
На тарелке тунец консервированный и отварной картофель. Примерные значения рассчитаны по визуальной ...
arroz con carne molida
Plato de arroz blanco con carne molida de res y un poco de cebolla y condimentos. Valores estimados,...
Sushi mixto con Coca Zero
Plato de sushi mixto con arroz, salmón, aguacate, queso crema, alga nori y empanizado frito, acompañ...
Ham Sandwiches with Tea
This meal consists of two slices of white bread with cream cheese and ham, served with a cup of blac...
Desayuno con tortilla y pan
El plato contiene una tortilla de huevo hecha con aceite de oliva, pan blanco y una taza de café sol...
Déjeuner sandwich salade
Ce repas comprend un demi-sandwich jambon-fromage, une salade verte, un yaourt à la fraise et une ca...
Blodpudding med bacon
Rätten består av blodpudding och stekt bacon. Näringsvärden för socker är okända och har satts till ...