High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Poulet et chou-fleur
Ce plat contient du blanc de poulet grillé, du chou-fleur cuit et un filet d'huile d'olive. Les vale...
Завтрак с яйцами и овощами
Полноценный завтрак с жареными яйцами, ветчиной, моцареллой, свежими овощами и кофе с молоком. Некот...
Whey Muesli Bowl
A high-protein muesli bowl with oat milk, whey protein, and a touch of maple syrup and cocoa powder,...
arroz con carne y frijoles
Plato de arroz blanco con frijoles rojos, carne de res guisada y trozos de papa. Valores estimados; ...
Tartines jambon beurre
Trois tartines composées de pain complet, de tranches de jambon et de beurre. Les valeurs nutritionn...
Filé mignon com batata e salada
Refeição balanceada com filé mignon grelhado como fonte principal de proteína, acompanhada de batata...
Plato mixto con puré
El plato contiene puré de papas, salchicha asada, pollo cocido, pan blanco y una ensalada de kale, e...
Boeuf braisé, boulgour, yaourt
Le plateau contient du boeuf braisé, du boulgour, un yaourt nature et une compote de fruits. Les val...
ensalada con huevo y jamón
Comida compuesta por zanahoria rallada, huevos cocidos, jamón cocido y papa cocida. Valores estimado...
Poulet riz légumes
Un plat composé de blanc de poulet grillé, riz blanc, et légumes sautés (poivrons, courgettes, tomat...
Salada e frango desfiado
Prato composto por frango desfiado, salada de alface, cenoura, brócolis, couve-flor, grão-de-bico, c...
Chili con carne bowl
Een kom chili con carne met rundergehakt, kidneybonen, witte bonen, maïs, tomaten en tomatensaus. So...
Pollo con verduras asadas
Plato de pollo a la plancha acompañado de verduras asadas (papa, calabacín, berenjena, pimiento) y u...
Ensalada de atún y mozzarella
Ensalada compuesta de atún, mozzarella, pepino, alcaparras, aceite de oliva y vinagre balsámico. Val...
Oats with Egg and Coffee
A high-protein breakfast with egg whites, whole egg, and oats providing balanced carbs and fats, swe...
Panerad kyckling med sås
Rätten består av panerad kycklingfilé täckt med en gräddig vit sås och toppad med chiliflakes. Närin...
Chicken Almond Salad
A salad with grilled chicken breast, romaine lettuce, bell peppers, sliced almonds, and an oil-based...
Pasta met gehaktsaus
Dit gerecht bestaat uit fusilli pasta, rundergehakt, tomatensaus en hüttenkäse. De voedingswaarden z...
Paneer Soya Pulao
A mixed rice dish made with basmati rice, paneer cubes, soya chunks, green peas, and spices. Nutriti...
Gebratene Nudeln mit Hähnchenbrust und Gemüse
Gebratene Mie-Nudeln mit 150g Nudeln, 100g Hähnchenbrust und gemischtem Gemüse. Reich an Protein, mi...
Cheeseburger met wortelchips
Deze maaltijd bestaat uit twee volkoren cheeseburgers met runderhamburger, cheddar kaas, sla, augurk...
Scrambled Eggs & Sausages
A breakfast plate with scrambled eggs, grilled sausages, fresh cucumber and tomato salad, and a glas...
Assiette salade quinoa œufs
Assiette composée de quinoa, salade verte, maïs, grenade, pastèque, deux œufs durs et blanc de dinde...
huevos revueltos con tocino
El plato contiene huevos revueltos y tiras de tocino. Los valores de azúcar y carbohidratos son bajo...