High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Mic dejun cu somon și legume
Mic dejun echilibrat cu pâine integrală, somon afumat, avocado, ardei roșu, castravete, roșie, ceai ...
Whey cu iaurt afine
Produsul este o pudră proteică cu aromă de iaurt cu afine. Valorile nutriționale sunt estimate pentr...
Frukosttallrik mix
En blandad frukosttallrik med äggröra, färskost, valnöt, gurka, paprika och bröd. Vissa värden är up...
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Spinach Rice with Sausage
The meal consists of spinach rice with visible sausage and a side of white bread. Estimated values f...
Kanapki z indykiem i rzodkiewką
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką z indyka, świeżym szpinakiem i rzodkiewką. Wartości odżyw...
Тыква, картофель и баранина
На тарелке тушёная баранина, отварная тыква и картофель. Значения рассчитаны на основе визуальной оц...
Omletă cu pâine și avocado
Această masă conține omletă cu piept de curcan și ceapă, servită cu o felie de pâine albă unsă cu av...
Салата с моцарела и прошуто
Салата с микс зелени салати, домати, моцарела, прошуто, балсамов оцет и зехтин. Някои стойности са п...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Crunch saumon roll
Rouleau de sushi croustillant au saumon avec riz, avocat, concombre, oignons frits, nori et sauce su...
Sandwich jambon beurre
Un sandwich simple composé de pain blanc, de jambon et de beurre. Les valeurs nutritionnelles sont e...
սալաթ և միս
Ուտեստը բաղկացած է թարմ լոլիկից, վարունգից, կանաչ պղպեղից, հավի կրծքամսից և մի փոքր պանրից։ Որոշ բաղ...
Broodje ei en ham
Deze sandwich bestaat uit volkorenbrood, mayonaise, gekookt ei, komkommer en ham. De voedingswaarden...
Riz et jambon
Le repas contient du riz blanc cuit et du jambon. Aucun légume ou fruit visible. Les valeurs de sucr...
Pui cu roșii și sos
Preparatul conține piept de pui, roșii, ulei de măsline și brânză/cașcaval. Valorile nutriționale su...
ensalada con filete empanizado
El platillo contiene betabel rallado, cebolla morada, jitomate fresco y un filete empanizado. Los va...
Café, Almoço e Lanche da Tarde
Refeição composta por café com biscoito e manteiga, sopa nutritiva de macarrão com batata e cenoura,...
чечевичный суп с лепешкой
Блюдо состоит из чечевичного супа с морковью, луком и растительным маслом, подается с лепешкой. Неко...
Arroz, ovos e salada fresca
Prato composto por arroz branco, ovos mexidos, salada de alface, tomate, cebola, queijo branco e um ...
Pasta salad & wraps
The meal includes two vegetable-stuffed wraps and a side of pasta salad with fusilli, kidney beans, ...
Tortillas de arroz con queso
This meal consists of 2 rice tortillas and 2 slices of mozzarella cheese accompanied by a cup of bla...
Almoço caseiro variado
Prato composto por carne moída com ervilha, purê de batata, salada de alface com manga, cevada, toma...