High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
guiso de alubias y verduras
Guiso casero de alubias blancas con patata, zanahoria, acelga, huevo y tomate. Valores aproximados, ...
Frukosttallrik mix
En blandad frukosttallrik med äggröra, färskost, valnöt, gurka, paprika och bröd. Vissa värden är up...
Yoghurt banaan havermout
Deze maaltijd bevat banaan, Griekse yoghurt en havermout. De voedingswaarden zijn geschat op basis v...
Kahvaltı Tabağı ve Çay
Bu tabakta beyaz peynir, kaşar peyniri, hindi füme, haşlanmış yumurta, siyah zeytin, avokado, domate...
Kanapki z indykiem i rzodkiewką
Kanapki z chleba pełnoziarnistego z szynką z indyka, świeżym szpinakiem i rzodkiewką. Wartości odżyw...
Pollo empanizado con arroz
El plato contiene pollo empanizado, arroz blanco, papa cocida y aguacate. Los valores son aproximado...
Ontbijt met toast en eieren
Een ontbijt bestaande uit vier sneetjes volkoren toast met boter, een roerei en een spiegelei. De vo...
Салата с моцарела и прошуто
Салата с микс зелени салати, домати, моцарела, прошуто, балсамов оцет и зехтин. Някои стойности са п...
Ris, grönsaker & gryta
En balanserad tallrik med råris, morot, potatis, keso och biffgryta i tomatsås. Värden för socker oc...
Sandviș pui și cartofi prăjiți
Valori estimate pentru un sandviș cu pui pane, chiflă, sos și o porție medie de cartofi prăjiți. Une...
Kebabsallad med ost
En kebabsallad med blandad sallad, kebabkött, riven ost, röd paprika, rödlök och vit sås. Vissa värd...
Sandwich jambon beurre
Un sandwich simple composé de pain blanc, de jambon et de beurre. Les valeurs nutritionnelles sont e...
սալաթ և միս
Ուտեստը բաղկացած է թարմ լոլիկից, վարունգից, կանաչ պղպեղից, հավի կրծքամսից և մի փոքր պանրից։ Որոշ բաղ...
Jajecznica z kanapką
Posiłek składa się z jajecznicy, kromki chleba pełnoziarnistego z masłem, plasterkiem szynki, ogórki...
Pui cu roșii și sos
Preparatul conține piept de pui, roșii, ulei de măsline și brânză/cașcaval. Valorile nutriționale su...
Äggröra på rostat bröd
Två skivor rostat bröd toppade med äggröra, tomat och grön paprika. Näringsvärden är uppskattade och...
ensalada con filete empanizado
El platillo contiene betabel rallado, cebolla morada, jitomate fresco y un filete empanizado. Los va...
чечевичный суп с лепешкой
Блюдо состоит из чечевичного супа с морковью, луком и растительным маслом, подается с лепешкой. Неко...
Tortillas de arroz con queso
This meal consists of 2 rice tortillas and 2 slices of mozzarella cheese accompanied by a cup of bla...
Almoço caseiro variado
Prato composto por carne moída com ervilha, purê de batata, salada de alface com manga, cevada, toma...
4 Rotis with Beans and Aloo
A filling meal consisting of 4 whole wheat rotis paired with beans and aloo, providing a balanced so...
Cookie protéiné double chocolat
Ce cookie protéiné double chocolat de 90g est vegan, sans huile de palme et sans édulcorants. Les va...
romige kip pasta
Dit gerecht bestaat uit pasta met stukjes kipfilet, een romige saus en wat paprika. De voedingswaard...
Batido de proteina
Batido rico en proteína pura, sin carbohidratos ni grasas, ideal para recuperación muscular y contro...