High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ägg, keso & kaviar
Frukost med 2 kokta ägg, keso, knäckebröd och kaviar. Relativt hög proteinhalt, måttliga kolhydrater...
Brødskiver med omelett
To brødskiver med pølsepålegg og omelett. Verdier er estimert ut fra synlige ingredienser i bildet. ...
Bowl integral con yogur
Bowl alto en proteína con pan integral y yogur griego, acompañado de tomate, frutas y arándanos; bue...
Bol quinoa oeufs maïs
Bol salé avec deux oeufs au plat, maïs sauté, quinoa cuit, un peu de poulet effiloché, légumes verts...
Ciorbă pui cu legume
Ciorbă de legume cu carne de pui, bogată în proteine și legume, cu carbohidrați moderati și grăsimi ...
Frukost med ägg och bröd
Frukosttallrik med äggröra, pitabröd, vit ost, yoghurt, tomat, gurka och te. Näringsvärden är uppska...
Lapte
Pare a fi o cana cu lapte simplu. Valorile sunt estimate vizual pentru aproximativ 180 gr. Nu se obs...
huevos con aguacate y jamón
plato con huevos revueltos, aguacate en cubos, jamón curado y pimienta negra. estimación visual de p...
Veggie fried rice + tofu
Fried rice with mixed vegetables, topped with shredded tofu and 4 quail eggs; moderate calories with...
Pasta integrale tonno
Piatto con pasta integrale, ceci e tonno: buona quota proteica e carboidrati complessi; grassi moder...
Pollo con verduras salteadas
Plato de pechuga de pollo (70g) con verduras variadas salteadas en aceite de oliva. Rica en proteína...
Somon cu legume la abur
O porție de somon la cuptor cu legume la abur (morcovi, fasole verde, porumb, dovlecel, broccoli, ar...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Arroz Frijoles Papas Banana Maní
A balanced meal with rice, beans, potatoes, banana, and peanuts providing moderate protein, high car...
Paste carbonara
Farfurie de paste carbonara cu spaghete, bacon, ou, parmezan si piper negru. Valorile sunt estimate ...
Chicken curry with rice
This meal consists of basmati rice, chicken breast, mixed vegetables (broccoli, kale, onion, tomato)...
Kurczak z surówką z buraka
Posiłek składa się z pieczonego udka z kurczaka oraz surówki z czerwonej kapusty i buraka z dodatkie...
Gebratener Kürbis Mix
Schüssel mit gebratenem Kürbis, Schafskäse, Pilzen, Frischkäse, Olivenöl und Milch. Eine ausgewogene...
Frühstücksbrot mit Ei
Das Gericht besteht aus zwei Scheiben Vollkornbrot, eine mit Gouda-Käse und eine mit Mett und Zwiebe...
Pâtes jambon endives
Ce plat contient des pâtes avec sauce tomate, du jambon, des endives braisées et du fromage râpé. Le...
Sandwich poulet crudités
Sandwich composé de baguette, blanc de poulet, laitue, tomate et mayonnaise. Les valeurs pour le suc...
Tartines au pâté, œufs, tomates
Deux tartines de pain de mie avec pâté de foie, fromage frais et graines, accompagnées de deux œufs ...
Quiche au poulet et salade verte avec avocat
Une part de quiche au poulet avec pâte feuilletée, œufs, fromage, tomates, champignons et morceaux d...
Bocadillo jamón y huevo
Bocadillo clásico español con pan baguette, jamón serrano y huevo. Valores estimados; azúcares y alg...