High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Atún fresco crudo
El plato contiene solo atún fresco crudo (120 gr). No se observan otros ingredientes. Valores de car...
arroz con huevo y atún
Plato compuesto por arroz blanco cocido, huevo cocido y atún en agua. No se observan otros ingredien...
Eggs and oatmeal with berries
This meal includes two boiled eggs with black pepper, oatmeal topped with blueberries and banana (11...
Whey Protein with Water
A high-protein, low-fat, and low-carb shake made by mixing whey protein powder with water, ideal for...
Huevos y quesadillas
El plato contiene dos huevos cocidos y dos quesadillas hechas con tortillas de maíz y queso. Los val...
Arroz con frijoles y pollo guisado
El plato contiene arroz con frijoles, pollo guisado y salsa de tomate. Los valores son estimados y a...
Spaghetti boulettes
Plat de spaghetti avec boulettes de viande et sauce tomate. Les valeurs sont estimées, certains ingr...
Leerdammer Light Life Cheese
Leerdammer Light Life is a reduced-fat cheese offering high protein and low carbohydrates, suitable ...
Köfte ve salatalık
Bu öğün, 2 adet köfte ve doğranmış salatalıktan oluşmaktadır. Tahmini besin değerleri verilmiştir. E...
carne cocida en trozos
El plato contiene aproximadamente 100 gramos de carne de res cocida en trozos. No se observan otros ...
Яйца върху авокадо тост
Тази закуска включва три поширани яйца върху пълнозърнест тост с авокадо и нарязани домати. Всички с...
Omelette con aguacate
El plato contiene una omelette de huevo con jamón de pavo, aguacate en rodajas, un poco de aceite de...
Pate
Micul dejun cu pâine albă, parizer și pate pui, bogat în proteine dar cu zaharuri și grăsimi moderat...
Garbanzos con morcilla y jamón
A protein-rich meal combining garbanzos, morcilla, ham, and a light soup base, providing balanced ma...
Arroz con carne y plátano
Plato compuesto por arroz blanco, carne guisada, plátano cocido y yuca cocida. Algunos valores nutri...
köttgryta med panerad kotlett
Måltiden består av en köttgryta med nötkött, morot, lök och sås samt en panerad kotlett. Vissa värde...
Choklad kaseinshake
Denna måltid består av en portion chokladsmakad kaseinproteinpulver. Näringsvärden är baserade på en...
Atún con mayonesa light
Esta combinación aporta una buena cantidad de proteína con bajo contenido en carbohidratos y grasas ...
Pollo con tomates cherry
Plato sencillo y saludable compuesto por 90 gramos de pechuga de pollo a la plancha y 80 gramos de t...
和風定食ランチ
この和風定食ランチには、白ごはん、野菜炒め、豆腐と野菜の煮物、小魚と揚げ物、牛乳が含まれています。すべての栄養素は推定値であり、一部の成分の正確な量は不明なため、不足分は0として計算されています。
Eggs, Ham & Toast
Meal includes scrambled eggs, grilled ham, a slice of white bread, and iced coffee with milk. Nutrit...
carne molida cocida
Plato de carne molida de res cocida. No se observan otros ingredientes visibles. Valores estimados p...
Pasta mit Eiern
Das Gericht besteht aus gekochten Makkaroni mit einer cremigen Käsesauce und zwei gekochten Eiern. E...
Kanapki z pastą z tuńczyka
Kanapki z pastą z tuńczyka na chlebie pełnoziarnistym z dodatkiem majonezu, ogórka konserwowego, ceb...