High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pui cu ciuperci și mămăligă
O masă echilibrată formată din piept de pui, ciuperci sotate, mămăligă și castraveți murați. Valoril...
Egg Whites & Veggie Scramble
A high-protein dish combining egg whites and whole eggs with fresh tomatoes and onions, providing mo...
Carne com legumes e salada
Prato composto por carne bovina grelhada com cebola, acompanhada de legumes refogados (abobrinha e b...
Grilled Chicken Skewers Plate
A balanced plate with grilled chicken skewers, roasted potatoes with bacon, grilled vegetables, and ...
Poulet et légumes rôtis
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé avec sauce piquante, haricots verts rôtis, et f...
Pollo con verduras y aguacate
Plato compuesto por pechuga de pollo a la plancha, medio aguacate, y una mezcla de verduras salteada...
calamar a la plancha con huevas
Plato principal de calamar a la plancha con huevas de pescado, aceite de oliva, ajo y perejil. No se...
Protein Iced Coffee Cookie
Nährwerte geschätzt für eine doppelte Portion (ca. 50g Pulver, mit 400ml Mandelmilch zubereitet). Zu...
Завтрак с вафлями и йогуртом
Завтрак состоит из вафель с ветчиной из индейки, тёртым сыром, черри, греческим йогуртом, пластинкам...
Carne con ensalada
El plato contiene carne de res asada, huevos revueltos con elote y una ensalada fresca con zanahoria...
Mixed Salad Bowl
A mixed salad bowl containing lettuce, tomato, boiled egg, cheese, green olives, tuna, ham, and corn...
Köttfärsgratäng med sallad
En köttfärsgratäng med paprika, lök, ost, grädde och ägg serverad med en fräsch sallad av romansalla...
Chicken wrap with yogurt
A whole wheat tortilla wrap filled with grilled chicken, yogurt or sour cream, red chili pepper, coo...
Salade croustillante poulet
Salade composée de poulet pané, laitue, tomate, champignon, jambon cru, croûtons et sauce blanche. L...
Arroz, frijoles y pollo
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles rojos y una porción de pollo cocido. Los valores son esti...
Chicken Broccoli Plate
This meal includes boiled chicken breast, steamed broccoli, and garlic bread. Nutritional values are...
Escalopes fromage oignon
Deux escalopes de poulet recouvertes de fromage fondu et de quelques lamelles d'oignon rouge, cuites...
Kvarg med grekisk yoghurt, proteinpulver, jordgubbar & chiafrön
Måltiden består av kvarg blandat med grekisk yoghurt, två skopor proteinpulver, jordgubbar och chiaf...
arroz con pollo asado
El plato contiene arroz blanco y pollo asado. No se observan verduras ni salsas adicionales. El valo...
Tuna cottage cheese mix
This meal contains tuna and cottage cheese. All visible ingredients are included. Calorie values are...
Tavuklu patates yemeği
Bu öğün tavuk eti, patates, domates ve biber ile hazırlanmış bir ana yemek, yanında tam buğday ekmeğ...
Jajka sadzone z serem i chlebem
Na talerzu znajdują się jajka sadzone z serem żółtym, trzy kromki chleba pełnoziarnistego oraz szkla...
Jajecznica i bułki z boczkiem
Posiłek z jajecznicą, boczkiem, cebulą i wysokobiałkową bułką z dodatkami; zwiększona ilość białka p...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zdrowy posiłek składający się z 140 g filetu z kurczaka bez tłuszczu o 137 kaloriach, 35 g ugotowane...