High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pui cu ciuperci și mămăligă
O masă echilibrată formată din piept de pui, ciuperci sotate, mămăligă și castraveți murați. Valoril...
Egg Whites & Veggie Scramble
A high-protein dish combining egg whites and whole eggs with fresh tomatoes and onions, providing mo...
Carne com legumes e salada
Prato composto por carne bovina grelhada com cebola, acompanhada de legumes refogados (abobrinha e b...
Poulet et légumes rôtis
Un repas équilibré composé de blanc de poulet grillé avec sauce piquante, haricots verts rôtis, et f...
Choucroute et gratin
Ce plat contient du chou fermenté, de la viande de porc, un gratin de pommes de terre et une sauce c...
Poulet pané et pâtes
Assiette composée d'une escalope de poulet panée, de spaghetti à la sauce tomate avec persil, et de ...
Buffalo kippenvleugels
Dit gerecht bestaat uit gebakken kippenvleugels met buffalo saus. De voedingswaarden zijn geschat op...
Ensalada de garbanzos y carne
Plato nutritivo compuesto por carne de res asada, garbanzos, verduras frescas como tomate, cebolla y...
Beef Veggie Stew
A hearty beef and vegetable stew containing beef chunks, carrots, broccoli, onions, mushrooms, pumpk...
Mic dejun cu vafe și iaurt
Această masă conține o vafă, o porție de omletă cu spanac și un iaurt proteic cu aromă de vanilie. V...
Завтрак с вафлями и йогуртом
Завтрак состоит из вафель с ветчиной из индейки, тёртым сыром, черри, греческим йогуртом, пластинкам...
Poulet sauce, légumes, pommes
Plat composé de poulet rôti avec sauce brune, pommes de terre, carottes, petits pois, poivrons, oign...
Sandviș cu carne și brânză
Sandviș format dintr-o chiflă albă, carne de porc și brânză topită. Valorile sunt estimate, iar unel...
Oeufs frais
L'image montre une boîte de 4 oeufs bruns, estimés à 60g chacun. Les valeurs nutritionnelles sont ba...
Piept pui cu spanac
O masă echilibrată cu piept de pui la grătar, spanac fiert, legume sotate (ceapă și ardei) și o buca...
Salade croustillante poulet
Salade composée de poulet pané, laitue, tomate, champignon, jambon cru, croûtons et sauce blanche. L...
hamburguesa con papas fritas
Plato de hamburguesa con pan, carne de res, queso cheddar, jamón, huevo frito, lechuga, tomate, papa...
Chicken Broccoli Plate
This meal includes boiled chicken breast, steamed broccoli, and garlic bread. Nutritional values are...
Escalopes fromage oignon
Deux escalopes de poulet recouvertes de fromage fondu et de quelques lamelles d'oignon rouge, cuites...
Kvarg med grekisk yoghurt, proteinpulver, jordgubbar & chiafrön
Måltiden består av kvarg blandat med grekisk yoghurt, två skopor proteinpulver, jordgubbar och chiaf...
Pollo con arroz y verduras
Plato compuesto por dos muslos de pollo asado, arroz blanco y verduras salteadas (cebolla, zanahoria...
Räkmacka med sallad
Måltiden består av räkor, rökt lax, kokt ägg, en skiva bröd och en grönsallad med majonnäs. Näringsv...
Tavuklu patates yemeği
Bu öğün tavuk eti, patates, domates ve biber ile hazırlanmış bir ana yemek, yanında tam buğday ekmeğ...
Kurczak z ryżem i warzywami
Zdrowy posiłek składający się z 140 g filetu z kurczaka bez tłuszczu o 137 kaloriach, 35 g ugotowane...