High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Kyckling med grönsaker
Stekt kycklingbröst med wokade grönsaker som vitkål, morot, purjolök och röd chili. Näringsvärden är...
Tostadas pollo-cottage
Tostadas con pollo y queso cottage, acompañadas de tomate y una barrita de dátiles; aporte alto en p...
Carne de hamburguesa de ternera troceada
Carne de hamburguesa de ternera troceada y cocinada, sin otros acompañamientos, con alto aporte de p...
Eieren met linzen
Deze maaltijd bestaat uit gebakken eieren en een portie gekookte linzen. De voedingswaarden zijn ges...
Chicken veggie bowl
A bowl with breaded chicken strips, mixed steamed vegetables (carrots, broccoli, green beans, caulif...
Sandviș cu bacon și ou
Pare a fi un sandviș cald cu pâine albă, bacon prăjit, ou și brânză topită. Valorile sunt estimate v...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Kyllingsalat med kål
Retten består av stekt kyllingfilet, hodekål, paprika, mais og en liten mengde majonesbasert dressin...
Tostadas con huevo revuelto
Tostadas de pan integral con queso cottage y rodajas de tomate, acompañadas de huevo revuelto. Los v...
Proteinrik salladstallrik
En proteinrik sallad med kalkon, kokt ägg, keso, blandade grönsaker och frön. Vissa mängder och näri...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
sancocho tradicional
Sancocho tradicional con pollo, salchicha, carne de res, mazorca, yuca, zanahoria y caldo. Algunos v...
Desayuno con huevo y palta
El plato contiene huevo duro, palta, jamón de pavo y un vaso pequeño de jugo de naranja. Valores est...
рис с тунцом и овощами
В составе блюда рис, тунец, помидоры черри и красный лук. Все значения рассчитаны на основе визуальн...
Ris med kjøttdeig og agurk
Retten består av hvit ris, kjøttdeig av storfe, agurk, vårløk og soyasaus. Noen verdier er estimert ...
Frango com legumes e banana
Prato composto por frango grelhado com abobrinha e brócolis, acompanhado de banana e salada fresca d...
Egg og laks smørbrød
To skiver grovt brød med kokt egg, røkt laks og kantarellkrem. Noen verdier er estimert, og sukkerin...
Injera med grytor
Denna måltid består av injera (ett fermenterat teffbröd), linsgryta, grönkål och smörbönor. Näringsv...
Lamb with tabbouleh
This meal features lean lamb meat and rice with nuts, accompanied by fried potatoes, a fresh tabboul...
Kipstoofpot met brood
Deze maaltijd bestaat uit een kippenstoofpot met aardappel, tomaat, ui, stoofsaus en een stuk volkor...
Milanesa con tarta y calabaza
El plato contiene milanesa de carne empanizada, una porción de tarta de verduras y huevo, calabaza a...
Petits muffins dorés
Ces petits muffins dorés semblent faits maison avec des ingrédients classiques comme la farine, les ...
Sanduíche de Pão Francês
Sanduíche feito com pão francês, maionese, queijo musarela e mortadela, fornecendo balanceado teor d...