High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
carne con queso y ensalada
plato con carne molida cubierta con queso rallado y una ensalada de lechuga, zanahoria y tomate con ...
Eiweißshake
Eiweißshake mit Fokus auf hohem Proteingehalt; moderater Fett- und Kohlenhydratanteil.
Pork with Veg Ribbons
Estimated dish with pork medallion, carrot ribbons, zucchini ribbons, red fruit glaze, and cooking o...
2 volkoren boterhammen met kaas
A protein-rich meal with whole grain bread, light cheese, and lean turkey slices, moderate in carbs ...
Pfannkuchen Kokos Reismilch
Pfannkuchen Teig aus Eiern, Mehl 405, Kokosraspel und Reismilch liefert ca. 750 kcal mit moderatem P...
Ciorbă de burtă cu ardei iuți
Traditional Romanian tripe soup rich in protein and fats, with moderate carbs from sour cream and pi...
Salada com frango
Prato composto por alface, rúcula, tomate, pimentão vermelho e frango cozido. Valores estimados, sem...
Byrek me djathë
Ky është byrek me djathë, i përbërë nga petë byreku, djathë i bardhë dhe pak vaj. Vlerat ushqyese ja...
Pâtes à la bolognaise
Un plat de pâtes rigatoni avec sauce tomate, viande hachée, oignons et carottes. Certaines valeurs n...
Frango desfiado com batata palha
O prato contém frango desfiado, batata palha, pimentão/temperos e um copo de refrigerante. Os valore...
risotto de mariscos
Risotto cremoso preparado con arroz arbóreo, mariscos mixtos, queso parmesano, aceite de oliva, cebo...
яйца с овощами и креветками
Блюдо состоит из варёных яиц, креветок, огурца, помидора, феты, маслин, авокадо, соуса на основе аво...
Toast met ei en banaan
Maaltijd bestaat uit drie sneetjes volkorenbrood met gebakken eieren en een banaan. Olie is gebruikt...
Boiled Eggs with Cheese & Toast
A balanced meal with boiled eggs and Gouda cheese providing protein and fat, toast delivering carboh...
Poulet et mayonnaise
Ce plat contient du poulet rôti et de la mayonnaise. Les valeurs pour le sucre et les glucides sont ...
Kanapka z mięsem i sałatką jarzynową
Posiłek składa się z kanapki z pieczonym mięsem wieprzowym na chlebie pełnoziarnistym oraz porcji sa...
Braised chicken rice plate
This meal includes white rice, braised chicken, a boiled egg, carrots, cabbage stir-fry, beef meatba...
Lasagne, salade, pain fromage
Le plat comprend une part de lasagne aux légumes, une salade verte, une tranche de pain complet et u...
Stekta nudlar med kyckling
En portion stekta äggnudlar med kyckling, morötter, paprika, lök, ananas och sojasås. Vissa näringsv...
arroz con carne guisada
Plato de arroz blanco cocido acompañado de carne de res guisada en salsa de tomate y especias. Los v...
Pâtes poulet poivron bacon
Ce plat contient des pâtes, du poulet, du bacon, du poivron jaune et de l'oignon. Les valeurs sont e...
Orez prăjit cu ton
Orez prăjit cu legume (ardei, ceapă, morcov), ou și ton la conservă. Valorile sunt estimative, iar u...
pinchos de carne y pan
Plato con pinchos de carne de res asada y pan blanco. Las cantidades y valores nutricionales de las ...
Skinka ost pizza
Två skivor pizza med skinka och ost. Näringsvärden är uppskattade och vissa värden kan saknas eller ...