High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Carne moída com purê
Prato com carne moída refogada com cebola e pimentão, acompanhada de purê de batata. Estimativas vis...
Chicken Egg Spinach Plate
This meal consists of shredded chicken breast, boiled egg, fresh spinach, and a small piece of flatb...
2 volkoren boterhammen met kaas
A protein-rich meal with whole grain bread, light cheese, and lean turkey slices, moderate in carbs ...
Пельмени
На фото видно контейнер с вареными пельменями с мясом. Оценка примерная по изображению: соусы и допо...
Kanapki z szynką i serem
Na talerzu znajdują się trzy kanapki z chleba żytniego z szynką dojrzewającą i serem żółtym oraz por...
Avocado Ei Salat
Ein gesunder Salat mit Avocado, Ei, Tomaten, Rucola, Feta und Thunfisch. Einige Nährwerte wurden ges...
Pâtes à la bolognaise
Un plat de pâtes rigatoni avec sauce tomate, viande hachée, oignons et carottes. Certaines valeurs n...
Frango desfiado com batata palha
O prato contém frango desfiado, batata palha, pimentão/temperos e um copo de refrigerante. Os valore...
Домашний бургер с колбасой
Домашний бургер с вареной колбасой, сыром, свежими овощами и сливочным маслом, содержащий сбалансиро...
Eggs with Tomato Sauce & Knäckebröd
A balanced meal with high protein from eggs and knäckebröd, moderate carbs from tomato sauce and cri...
Toast met ei en banaan
Maaltijd bestaat uit drie sneetjes volkorenbrood met gebakken eieren en een banaan. Olie is gebruikt...
Boiled Eggs with Cheese & Toast
A balanced meal with boiled eggs and Gouda cheese providing protein and fat, toast delivering carboh...
Meat with lentil soup
The meal consists of two pieces of cooked beef steak and a bowl of lentil soup. Nutritional values a...
Desayuno con sandía y huevo
Este desayuno saludable contiene sandía fresca, pan integral con jamón de pavo, dos claras y un huev...
Egg Toast with Ham
Two slices of toast with margarine, two fried eggs cooked in ghee, and two slices of sandwich ham pr...
Kanapka z mięsem i sałatką jarzynową
Posiłek składa się z kanapki z pieczonym mięsem wieprzowym na chlebie pełnoziarnistym oraz porcji sa...
bol de légumes protéiné
Un bol nutritif composé d'edamame, de carottes, de riz de chou-fleur, de viande hachée et de sauce t...
Βραστά αυγά
Το πιάτο περιέχει τέσσερα βραστά αυγά κομμένα στη μέση. Δεν υπάρχουν άλλα ορατά συστατικά. Οι διατρο...
Dwa jajka na twardo
Na zdjęciu znajdują się dwa jajka (około 60g każde). Wartości odżywcze oszacowano na podstawie typow...
Serek wiejski proteinowy
Serek wiejski wysokobiałkowy marki Pilos, zawiera 28g białka w opakowaniu. Szacowana waga to 200g. B...
Boeuf et riz aux légumes
Un bol de riz blanc accompagné de boeuf grillé, de légumes variés (poivrons, brocoli, pois mange-tou...
huevo revuelto con pan, queso, cebolla y tomate
Desayuno equilibrado compuesto de huevo revuelto, queso derretido, pan integral tipo muffin inglés, ...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik spagetti med köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingredienser ka...
pinchos de carne y pan
Plato con pinchos de carne de res asada y pan blanco. Las cantidades y valores nutricionales de las ...