High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Cottage Cheese
A plate of cottage cheese with a small drizzle of honey. Portions and nutrition are estimated from t...
pollo con tomate y café
Plato ligero con pollo a la plancha, tomate fresco y café con leche espumada con canela. Estimación ...
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Ris med gryta och sallad
Måltiden ser ut att bestå av vitt ris, nötköttsgryta i tomatbaserad sås med lite bönor samt en gröns...
Spaghetti sauce viande
Assiette de spaghetti avec sauce tomate a la viande et morceaux de carotte. Estimation visuelle des ...
Côte de porc grillée
Côte de porc grillée estimée à partir de l'image. Aucun accompagnement visible. Les valeurs manquant...
Lax med ris och grönsaker
Måltiden består av lax, ris och linser, gröna bönor, morötter, broccoli och andra grönsaker. Värden ...
Kıymalı yumurta ve yeşillik
Bu tabakta kıymalı yumurta, domates, soğan ve yanında taze ıspanak yer almaktadır. Malzemelerin mikt...
Jajka z warzywami i szynką
Posiłek składa się z jajek gotowanych z majonezem, szynki wieprzowej, awokado, papryki czerwonej, sa...
Sandviș cu bacon și ou
Pare a fi un sandviș cald cu pâine albă, bacon prăjit, ou și brânză topită. Valorile sunt estimate v...
Kanapki z mozzarellą light
Kanapki z pełnoziarnistego chleba z sosem pomidorowym, czerwoną cebulą i plasterkami mozzarelli ligh...
Grovbrød med pålegg
Tre skiver grovbrød med kokt egg, paprika, syltet rødbete og sursild. Noen verdier er estimert, og u...
Jajecznica z boczkiem i chlebem
Jajecznica z boczkiem, szczypiorkiem i kromkami chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcze oszacowan...
Mamão com ovos e kefir
A balanced breakfast with moderate calories, rich in protein from eggs and kefir, providing healthy ...
Frukost med ägg och soppa
En balanserad frukost med äggröra och köttfärs, grönsakssoppa, färska grönsaker, knäckebröd, färskos...
tortilla de jamón y verduras
Tortilla hecha con huevo, jamón, cebolla, pimiento, queso y aceite de oliva. Algunos valores pueden ...
Creveți la grătar cu dovlecel
Farfuria conține creveți la grătar (aprox. 120g) și felii de dovlecel la grătar (aprox. 70g). Valori...
Salmón con verduras
Plato saludable de salmón al horno con judías verdes, cebolla, calabacín, tomate cherry, pimiento ro...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
albóndigas con huevo y arroz
Plato con albóndigas de res y cerdo, arroz blanco, huevo frito, pepino y calabaza cocida. Contenido ...
Galette bretonne et salade
Ce plat comprend une galette bretonne garnie de jambon, fromage râpé et beurre, accompagnée d'une sa...
Déjeuner avec boulettes
Ce repas se compose de frites, de boulettes de viande, de butternut râpé, d'une banane, de pain blan...
Pizza med sallad och tomat
Måltiden består av två bitar pizza med ost, tomatsås och grönsaker, toppad med dressing, samt en sid...