High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Äggröra med yoghurt
Måltiden verkar innehålla äggröra stekt i smör, naturell yoghurt och svart te med socker. Näringsvär...
Cottage Cheese
A plate of cottage cheese with a small drizzle of honey. Portions and nutrition are estimated from t...
pollo con tomate y café
Plato ligero con pollo a la plancha, tomate fresco y café con leche espumada con canela. Estimación ...
Yogur griego con fresas
Mezcla alta en proteína con yogur griego light y fresas; calorías moderadas y azúcares relativamente...
Fried scrambled eggs
5 fried scrambled eggs cooked with a small amount of olive oil; high in protein and fats, very low c...
Salmon with veggies
This meal consists of baked salmon fillet topped with herbs and onion, mashed sweet potato, roasted ...
Tacowrap med nötfärs
En tacowrap med vetetortilla, nötfärs, riven ost, gurka och salsa. Näringsvärden är uppskattade från...
Kıymalı yumurta ve yeşillik
Bu tabakta kıymalı yumurta, domates, soğan ve yanında taze ıspanak yer almaktadır. Malzemelerin mikt...
Pasta med lax och gurka
Denna rätt består av pennepasta, lax, färsk spenat, tomat, gurka och lite olivolja. Värden för socke...
Pasta med ägg
Måltiden består av kokt pasta med lite bacon och ost, två kokta ägg och ett glas vatten. Vissa värde...
Kycklinggryta med ris och pasta
En tallrik med kycklinggryta i currysås, serverad med basmatiris, lite pasta, paprika och lök. Vissa...
Lapte cu proteina ciocolată
200 ml lapte cu 30 gr proteina de ciocolată oferă o gustare bogată în proteine, cu un conținut moder...
Jajecznica z boczkiem i chlebem
Jajecznica z boczkiem, szczypiorkiem i kromkami chleba pełnoziarnistego. Wartości odżywcze oszacowan...
Frukost med ägg och soppa
En balanserad frukost med äggröra och köttfärs, grönsakssoppa, färska grönsaker, knäckebröd, färskos...
Pâtes, œufs et pain
Le repas contient des pâtes avec sauce tomate, deux œufs durs et une tranche de pain complet avec du...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
Frukost
Proteinrik frukost med låg fetthalt och måttliga kolhydrater, bra för muskeluppbyggnad och låg socke...
tortilla de jamón y verduras
Tortilla hecha con huevo, jamón, cebolla, pimiento, queso y aceite de oliva. Algunos valores pueden ...
foie de veau
Une portion de 150g de foie de veau poêlé, riche en protéines et en fer, avec très peu de glucides e...
Skyr et flocons avoine
Un petit-déjeuner riche en protéines et fibres, faible en graisses saturées, apportant énergie et sa...
Pasta integral con gambas y brócoli
Comida balanceada con buena fuente de proteínas, carbohidratos complejos y bajo en grasas, ideal par...
Pâtes et steak haché
Ce plat contient des pâtes cuites et un steak haché de boeuf. Les valeurs pour le sucre sont estimée...
Sandwich jambon fromage salade
Un sandwich équilibré avec une demi-baguette, jambon, fromage, salade et tomates fournissant protéin...
Pizza med sallad och tomat
Måltiden består av två bitar pizza med ost, tomatsås och grönsaker, toppad med dressing, samt en sid...