High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Творог на тарелке
На изображении показан творог (около 200 г). Пищевая ценность рассчитана на основе стандартного нежи...
Варёные яйца
На фото четыре куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Все значения рассчитаны для варёных яиц. С...
Sushi tallrik mix
En blandad sushi tallrik med lax, räka, avokado, ris, rostad lök, majonnässås och inlagd ingefära. V...
ensalada de pollo
Ensalada simple de pechuga de pollo, lechuga y un poco de aderezo ligero. Los valores son estimados ...
Köttfärspita med couscous
En pita fylld med köttfärs, couscous, kidneybönor, sallad, tomat och några bitar sill. Vissa värden ...
Toast mit Butter, Salami & Käse
Zwei Toastscheiben mit Butter, Geflügelsalami und Emmentaler Käse liefern rund 480 Kalorien mit mode...
Gegrilltes Hähnchen & Gemüse
Das Gericht besteht aus gegrillter Hähnchenbrust, gerösteten Kartoffeln, Paprika und etwas Olivenöl....
Skiver med ribberull og sennep
Måltidet består av tre skiver fullkornsbrød toppet med ribberull og sennep. Næringsinnholdet er esti...
Яйца с шунка и зеленчуци
Ястие с бъркани яйца, шунка, домати и краставици. Някои стойности са приблизителни поради липса на т...
Platou cu legume, banană și crenvurști
Platou cu crenvurști, banană, vinete, dovlecel, ardei galben și brânză de vaci cu verdeață. Valorile...
Calzone de queijo
Calzone assado recheado com queijo mussarela, molho de tomate, parmesão e manjericão. Estimativas ba...
Pâtes à la viande
Plat de pâtes fusilli avec boulettes de viande, sauce tomate et oignon. Les valeurs sont estimées, c...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik med spagetti och köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga in...
говяжий холодец
Блюдо состоит из говяжьего мяса, жира, бульона и чеснока. Сахар отсутствует, углеводов очень мало. К...
Espaguetis con huevo y salsa
Plato de espaguetis cocidos con dos huevos fritos y salsa de tomate por encima, acompañado de un tro...
Grilled Beef Sausages
This meal consists of three grilled beef sausages, estimated at 60g each. No visible sides or garnis...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
ձվով նախաճաշ
Ուտեստը բաղկացած է ձվից և սև հացից։ Բաղադրիչների կալորիականությունը հաշվարկված է մոտավոր քաշով։ Շաքա...
Avena con leche y galletas
Mix of milk, oats, oat chocolate cookies, and honey providing high energy, moderate protein, and sub...
Runderstoofpotje
Dit is een runderstoofpotje met stukjes rundvlees, ui, champignons en een rijke stoofsaus. De voedin...
Creamy Tuna Pasta Salad
A creamy pasta salad made with bowtie pasta, canned tuna, sweet corn, and mayonnaise. Nutritional va...
Tofusan Choco Protein Drink
This is a high-protein, plant-based chocolate drink made from soymilk, chocolate & cacao, and sugar....
Lomo de cerdo con yautía y vegetales
Plato balanceado que incluye lomo de cerdo frito, yautía hervida y vegetales como cebolla y pimiento...