High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Four Boiled Eggs
Four boiled eggs provide a high-protein, moderate-fat meal with minimal carbohydrates and sugars, su...
рыба с апельсином
Блюдо состоит из запечённой белой рыбы с дольками апельсина и розмарином. Некоторые значения оценены...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Macrou cu pâine neagră
O masă simplă formată din macrou afumat (100gr) și două felii de pâine integrală de secară (60gr). V...
Desayuno con pavo y huevo
El plato incluye pan integral con pechuga de pavo, huevo revuelto, aguacate, queso crema light y caf...
Варёные яйца
На фото четыре куриных яйца, примерно по 50 грамм каждое. Все значения рассчитаны для варёных яиц. С...
Pescado con ensalada y puré
El plato incluye filete de pescado blanco al vapor, puré de patatas, ensalada de lechuga mixta, toma...
ensalada de pollo
Ensalada simple de pechuga de pollo, lechuga y un poco de aderezo ligero. Los valores son estimados ...
Toast mit Butter, Salami & Käse
Zwei Toastscheiben mit Butter, Geflügelsalami und Emmentaler Käse liefern rund 480 Kalorien mit mode...
Gegrilltes Hähnchen & Gemüse
Das Gericht besteht aus gegrillter Hähnchenbrust, gerösteten Kartoffeln, Paprika und etwas Olivenöl....
рыбный суп с овощами
Домашний суп с лососем, овощами и сыром. Некоторые значения оценены приблизительно из-за отсутствия ...
albóndigas con papas fritas
Plato con seis albóndigas de carne cubiertas en salsa de tomate y una porción pequeña de papas frita...
Kalkoen, komkommer, feta
Deze maaltijd bestaat uit kalkoenfilet, komkommer en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op b...
Calzone de queijo
Calzone assado recheado com queijo mussarela, molho de tomate, parmesão e manjericão. Estimativas ba...
Pâtes à la viande
Plat de pâtes fusilli avec boulettes de viande, sauce tomate et oignon. Les valeurs sont estimées, c...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk tallrik med spagetti och köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade baserat på synliga in...
برجر مع بطاطس مقلية
الوجبة تحتوي على برجر بلحم وجبنة وخس مع كاتشب ومايونيز، بالإضافة إلى بطاطس مقلية. بعض القيم الغذائية...
Kaplamalı tavuk fileto
Bu tabakta kaplamalı tavuk fileto bulunuyor. Tahmini olarak tavuk göğsü, galeta unu ve yumurta kulla...
Sourdough with Labaneh & Salad
A balanced meal with sourdough bread topped with creamy labaneh and protein-rich Saniora, accompanie...
Huevo
Comida rica en proteínas y carbohidratos complejos, baja en azúcares y grasas saturadas, con ingredi...
Pasta con salsa y carne
El plato contiene pasta rigatoni cocida con salsa de tomate y un filete de carne de res asada. Los v...
Poulet au riz basmati
Ce plat contient du riz basmati, du poulet et une sauce (probablement au curry ou à la tomate). Les ...
Yoghurt med müsli och ägg
Måltiden består av naturell yoghurt med müsli (flingor, havre, torkad frukt), pumpakärnor, torkade b...
Tavuklu Karışık Salata
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, marul, domates, salatalık, nohut, ayçekirdeği ve kabak çekirdeği, soğ...