High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Salade de quinoa et riz
Assiette de quinoa avec riz complet et pois chiches, probablement nature ou très peu assaisonnée. Es...
carne con frijoles y aguacate
Plato con carne desmechada, frijoles negros, aguacate y arepas pequeñas. Se observa azúcar espolvore...
2 wraps met sla & tomaat
Twee wraps met sla en tomaat; bevat vooral koolhydraten uit de wraps, met eiwit uit de saus en verse...
Kyckling med ris
En portion med vitt ris, grillad kyckling och röd tomatsås. Näringsvärden är uppskattade utifrån syn...
Bife com espaguete
Prato com bife de porco, espaguete, batata, milho e molho. Valores estimados visualmente a partir da...
Korvsoppa med knäcke
En enkel korvsoppa med potatis, morot, lök och buljong serverad med knäckebröd och smör. Näringsvärd...
Salat mit Pouletschenkel
Salat mit Pouletschenkel, gekochtem Ei, Früchten und Erdnüssen: sehr protein- und fettreich, mit mod...
Omelett med vingar
Hög proteinhalt från ägg och kycklingvingar, med måttliga kolhydrater från lingonbröd och begränsad ...
Quinoa-Kichererbsen-Bowl
Eine gesunde Bowl mit Kichererbsen, Quinoa, Süßkartoffel und etwas Gemüse. Werte sind geschätzt anha...
Egg and greens salad
This is a salad with dandelion greens, hard boiled egg, beef prosciutto, pickles, and pumpkin seeds....
Tostadas with tomato, cheese & banana
Three tostadas topped with fresh tomato and cottage cheese, accompanied by a banana, providing a bal...
Sushi cu somon
Sushi cu somon (500g), sos de soia și wasabi; aport ridicat de proteine și grăsimi din somon, carboh...
Cereal con fresas y yogur
El plato contiene copos de maíz, fresas frescas y yogur natural. Los valores son estimados y pueden ...
Panqueques con frutas
El plato incluye dos panqueques con miel y un tazón de frutas mixtas (fresas y mango), proporcionand...
Poached eggs white, Beef Pastrami, rice and Dal Yogurt
High-protein meal featuring poached egg whites, flavorful beef pastrami, yellow rice, and dal yogurt...
vinete cu brânză și pâine
Preparatul conține vinete coapte, sos de roșii, brânză telemea și pâine albă. Valorile nutriționale ...
和風定食ランチ
この和風定食ランチは、ごはん、野菜の和え物、厚揚げの肉味噌がけ、野菜たっぷり味噌汁、牛乳で構成されています。全体のカロリーは570kcalで、たんぱく質22g、炭水化物90g、脂質14g、糖質13gで...
Chiapudding med banan
En skål med chiapudding gjord på mjölk och chiafrön, serverad med en banan. Näringsvärden för banan,...
Ontbijt met eieren en ham
Deze maaltijd bevat hardgekookte eieren, volkorenbrood met ham en kaas, yoghurt met fruit, sinaasapp...
Fish, corn, and cabbage
This meal includes breaded fish fillet, boiled corn on the cob, and a steamed cabbage mix. All visib...
Ciorbă de legume cu pâine
Această masă conține ciorbă de legume cu fasole, o felie de pâine albă și ceapă crudă. Valorile nutr...
куриный овощной ролл
Ролл из лаваша с куриной грудкой, помидором, салатом айсберг, сыром и майонезом. Значения для сахара...
Tuna (100g)
Nutritional values are based on 100g of tuna as listed. All values are provided; missing values are ...
Cacio e Pepe
Bu tabakta klasik bir Cacio e Pepe var: spagetti, pecorino peyniri, karabiber ve biraz tereyağı içer...