High-Carb Energy Foods
Carbohydrate-rich foods ideal for energy, pre-workout fuel, and athletic performance. Contains 30g+ carbs per serving.
Oat Milk Coffee (4 cups)
Four cups of brewed coffee with oat milk; calories and macros come primarily from the oat milk, with...
Egg Avocado Toast Plate
This meal includes boiled eggs, avocado, whole grain bread with cottage cheese, a small amount of le...
Hamburguesa con coliflor
El plato contiene una hamburguesa de pollo a la plancha, coliflor morada cocida y papa cocida. Los v...
Jajka, chleb chrupki, pomidor, kawa
Posiłek składa się z jajek gotowanych, chleba chrupkiego, plastrów pomidora, majonezu oraz kawy z ml...
Mușchiuleț afumat cu pâine neagră
100g mușchiuleț afumat și 2 felii (80g) de pâine neagră, oferind un echilibru bun de proteine și car...
лосось с картофелем
Блюдо состоит из запечённого лосося с кунжутом, картофеля, сливочного соуса и икры. Некоторые значен...
Тушковане м'ясо з пюре
Страва складається з картопляного пюре та тушкованої свинини з помідорами, кропом і невеликою кількі...
Tejfölös tojásos krumpli
A képen főtt burgonya, tükörtojás és tejföl látható. A tejföl pontos zsírtartalma nem ismert, így az...
Brot mit Paprika-Aufstrich
Das Gericht besteht aus einer Scheibe Vollkornbrot mit einem Paprika-Frischkäse-Aufstrich, Paprikast...
Torrada com salame e pepino
Torrada de pão integral com queijo cremoso, fatia de salame e pepino em conserva. Valores estimados;...
gotowane ziemniaki
Danie składa się z 200g gotowanych ziemniaków, dostarczających 140 kcal, 4g białka i 32g węglowodanó...
Kartoffelstock mit Eiweiss & Tomaten
A light meal with mashed potatoes, fried egg whites, and fresh cherry tomatoes, high in protein and ...
Chicken wings and chips
This meal consists of grilled chicken wings and a serving of potato chips. Estimated values are base...
Mic dejun sănătos
Trei ouă fierte cu pâine neagră și salată de vinete cu maioneză din iaurt, legume proaspete, jumătat...
Grapes, cheese, olives & crackers
This meal includes green grapes, a cherry tomato, green olives, white cheese (feta style), arugula, ...
Pain et boudin noir
Ce repas se compose de deux tranches de pain accompagnées de boudin noir. Il est riche en matières g...
Сало с луком и хлебом
Блюдо состоит из кусочков сала, лука и белого хлеба. Значения для сахара и некоторых нутриентов оцен...
Calabacines rellenos gratinados
Plato de calabacines rellenos y gratinados con queso mozzarella y salsa de tomate. Los valores de az...
Budincă chia cu afine
Această budincă de chia conține semințe de chia, afine, iaurt grecesc și lapte (posibil vegetal). Va...
Skyr Yoghurt with Fruit & Seeds
A high-protein, moderate-carb meal combining low-fat Skyr yoghurt with fresh fruits and nutrient-ric...
Chicken stuffed bun
A small baked bun filled with shredded chicken and lightly seasoned with spices. Estimated values ba...
Pan con jamón, queso y leche
La comida consiste en una rebanada de pan integral con mantequilla, jamón cocido y queso amarillo, a...
Salmon Croissant Sandwich
A croissant sandwich filled with smoked salmon, lettuce, cucumber, and mayonnaise. Some values are e...
Volkorenbrood met brie
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met een royale laag crème brie. De voedingswaa...