High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Tostadas con atún y capuchino
Tostadas integrales con aguacate y atún mezclado con queso crema light, acompañadas de un capuchino ...
Yaourt, banane et barre protéinée
Le repas se compose de fromage blanc 0 %, d'une moitié de banane, d'une barre protéinée et de poudre...
Lomo cerdo, pimientos asados y sardinas
Plato compuesto por lomo de cerdo a la plancha, sardinas y pimientos asados. Contiene alto contenido...
Orez cu pui și legume
Orez basmati servit cu piept de pui sotat și legume (ardei, morcovi, ceapă), gătite în ulei. Valoril...
Sanduíche de Pão de Milho
Sanduíche com duas fatias de pão de milho, peito de peru, mussarela e creme de ricota, equilibrado e...
Barre protéinée et banane
Ce repas contient une banane et une barre protéinée saveur chocolat blanc framboise. Les valeurs nut...
Havregrynsgröt med frukt
En näringsrik frukost med havregrynsgröt toppad med blåbär, russin, banan och vaniljproteinpulver. V...
Biffar med ris och grönsaker
A balanced meal with protein-rich beef patties, energy-providing rice, and fiber-rich vegetables. Mo...
Курица с огурцами
На тарелке жареная куриная грудка (100 г) и два свежих огурца (200 г). Значения для сахара и некотор...
Omelette with mushrooms and latte
A 3-egg mushroom omelette cooked with olive oil, paired with a milk-based latte. High in protein and...
Low Fat Cottage Cheese
This meal consists of 300 grams of low fat cottage cheese. It is high in protein, low in fat, and co...
Pain Complet
Pain complet is a whole wheat bread rich in complex carbohydrates and moderate protein, low in fats ...
Chocolate Protein Bar
A nutritious chocolate protein bar high in protein and moderate in carbs and fats, suitable for musc...
Mic dejun sănătos cu ouă
Mic dejun nutritiv cu trei ouă fierte, pâine neagră prăjită, brânză cottage light, mix de semințe, l...
batido de chocolate y frutos
Batido espeso con base de proteína de chocolate, leche o bebida vegetal, cacao en polvo y frutos roj...
Yumurta, beyaz peynir, biber
Bu tabakta 3 adet yumurta, yaklaşık 60 gr beyaz peynir, 100 gr kırmızı biber ve yumurta için az mikt...
Egg Toast & Protein Coffee
This meal includes a slice of whole grain bread topped with two boiled eggs and a small amount of bu...
Gem Lettuce Salmon Avocado Egg
A nutrient-dense meal rich in protein and healthy fats, low in carbs and sugars, with a balance of f...
Makaron z kalafiorem
Danie składa się z makaronu linguine, kalafiora, grillowanego kurczaka i sosu śmietanowego. Wartości...
Sándwich de atún y huevo
Sándwich compuesto por dos rebanadas de pan de molde, atún en agua y un huevo frito. Los valores de ...
Kahvaltı Tabağı
Bu tabakta sandviç ekmeği, sosis, beyaz peynir, kızarmış patates, salatalık, çırpılmış ve sahanda yu...
blé sauté au poulet
Un plat de blé sauté avec du poulet, des poivrons verts, des tomates et un peu d'huile d'olive. Cert...
tacos de carne cocida con ketchup sin azúcar y chimichurri
Tres tacos de harina con 120g de carne cocida de res, ketchup sin azúcar y chimichurri. Valores esti...
pasta con salchicha
Plato de pasta penne con salchicha, salsa de tomate, queso americano y orégano. Los valores son esti...