High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Yogur con cacao y arándanos
Parece una mezcla cremosa de yogur con cacao y algunos arándanos en una taza. Las cantidades son est...
Thon grillé et poivrons
Plat composé de thon grillé (150g) et de poivrons rouges sautés (120g) avec un filet d'huile d'olive...
Pizza med sallad och vin
Måltiden ser ut att bestå av en ostig skinkpizza med oregano, vitkålssallad med morot och ett glas r...
Pasta con atún y verduras
Plato balanceado con pasta de lentejas, atún, batata asada, guisantes y ensalada mixta. Algunos valo...
Canned Tuna in Oil
This is a 130g serving of canned tuna in sunflower oil with added salt. It is high in protein, low i...
Pollo con ensalada de pimientos
Pechuga de pollo a la plancha con ensalada de pimientos, corazones de alcachofa, un poco de aceite d...
Asiatisk buffétallrik
Tallriken innehåller friterad fisk, kycklingvingar, ris, röd curry med kyckling, wokade grönsaker oc...
Куриная грудка с овощами
Блюдо состоит из запечённой куриной грудки, болгарского перца и баклажана с добавлением небольшого к...
Tavuklu sebze tabağı
Bu tabakta haşlanmış tavuk göğsü, brokoli ve yeşil fasulye bulunuyor. Şeker ve yağ oranı düşük, prot...
Poulet sauce sésame
Un plat équilibré composé de blanc de poulet nappé de sauce soja et graines de sésame, accompagné de...
Kahvaltı tabağı
Görüntüde tam tahıllı ekmek, lor peyniri, hindi füme ve menemen (yumurta ve domatesli) bulunuyor. Be...
Pulpă pui cu cartof fiert
Grilled chicken thigh served with boiled potato, providing high protein and moderate carbs with low ...
Φακές με αυγά και cottage
Το γεύμα περιλαμβάνει φακές σούπα, βραστά αυγά, τυρί cottage, παξιμάδι σίκαλης, μαύρο πιπέρι και νερ...
ensalada con atún y pasta
Una ensalada completa con atún, pasta tricolor, lechuga, huevo cocido, maíz, tomate, queso fresco, a...
Somon cu orzo
O porție de somon la grătar cu orzo fiert și puțin ulei de măsline. Valorile pentru zahăr și unele i...
Äggröra med smoothie
Måltiden består av äggröra med tomat och lök, färska grönsaker (gurka och paprika), en brödbit med o...
սիրտ և պիցցա
Ուտեստը բաղկացած է խաշած հավի սրտերից և պանրով, լորով պիցցայի կտորից։ Սիրտը հարուստ է սպիտակուցներով...
carne con arepa y plátano
Plato con carne de res guisada con cebolla y pimentón, acompañado de arepa de maíz, plátano maduro f...
Friptură cu orez și legume
O masă compusă din mici, friptură de vită, orez alb, tocană de legume, salată de legume crude și ust...
ziemniaki z gulaszem
Danie składa się z ziemniaków, gulaszu wieprzowego, surówki z marchwi i selera oraz sosu cebulowego....
Kip rijst met feta
Deze maaltijd bestaat uit witte rijst, kipfilet en feta kaas. De voedingswaarden zijn geschat op bas...
Rice with chicken & veggies
This meal includes yellow rice, a chicken drumstick, a piece of beef, cabbage and carrot stir-fry, a...
Cheesy Chicken Sandwich
A sandwich made with a sub bun, shredded cheese, cooked chicken, and mayonnaise. Some values are est...
Ouă prăjite cu cârnați
Această masă conține ouă prăjite și doi cârnați (unul afumat și unul alb). Valorile nutriționale sun...