High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sandviș cu avocado, ricotta și smoothie proteic
Sandviș nutritiv cu pâine neagră, avocado, ricotta și roșie, alături de un smoothie proteic cu kefir...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı haşlanmış yumurta, hindi füme, domates, salatalık, karışık meyve, granola ve port...
Păstrăv cu legume și mămăligă
Farfuria conține păstrăv la grătar (150gr), mămăligă (120gr), legume la grătar (120gr) și o felie de...
Putenschnitzel mit Salz und Pfeffer
Die Mahlzeit besteht aus gebratenem Putenschnitzel mit Salz und Pfeffer, zubereitet in Bratöl. Sie i...
ensalada de pollo y queso
Ensalada compuesta de lechuga, pollo a la parrilla, queso rallado y un poco de aderezo. Los valores ...
Assiette poulet avocat légumes
Assiette composée de poulet épicé, avocat, tomate, betterave, laitue, haricots verts, un peu d'huile...
Eggs, Salad & Yogurt
This meal includes boiled eggs, Greek yogurt, cottage cheese, a fresh vegetable salad, black coffee,...
Sterk biffsalat
Retten inneholder biff, koriander, rødløk, lime, chili, fiskesaus og ristet rispulver. Noen verdier ...
Cină cu pâine neagră, brânză cottage, avocado și albușuri
Cină echilibrată cu pâine neagră, brânză cottage light, avocado, patru albușuri prăjite cu puțin ule...
Carne con papas y cebolla
El plato contiene carne de res asada, papas fritas, cebolla caramelizada y un vaso de refresco de co...
Desayuno mixto criollo
El plato contiene plátano maduro frito, huevo revuelto con jamón y vegetales, carne guisada con zana...
Desayuno con huevo y frijoles
Este desayuno equilibrado incluye tortilla integral, frijoles refritos, un huevo entero con dos clar...
Atún con claras y mayonesa
Una comida alta en proteínas, baja en grasas y carbohidratos, ideal para dietas saludables y control...
Rice, kebab, salad, yogurt
This meal includes rice pilaf, grilled chicken, beef kebab, mixed cooked vegetables, iceberg lettuce...
Eggs and Salmon
This meal contains eggs, salmon, black pepper, and a small amount of cooking oil. Sugar content is s...
Desayuno variado saludable
Desayuno balanceado con pan integral, jamón de pavo, huevo frito, verduras salteadas, tomate, piña y...
макароны с салатом и хлебом
Блюдо состоит из макарон с говядиной в соусе, свежего салата с рукколой, луком и перцем, а также хле...
Chickpea Fish Veggie Mix
This meal contains chickpeas, mackerel, beetroot, zucchini, eggplant, and broccoli. All visible ingr...
Pollo con papas y tomate
Plato compuesto por pollo asado, papas fritas, tomate fresco y un trozo pequeño de chorizo. Los valo...
Chicken Veggie Plate
Meal includes grilled chicken skewer, boiled potatoes, broccoli, mushrooms, tomato-based sauce, gree...
Steak with mashed potatoes
This meal consists of a beef steak, mashed potatoes, and visible olive oil. Some nutritional values ...
Roast Beef & Turkey Slices
This plate contains approximately 70g of roast beef and 50g of turkey breast deli meat. Both are hig...
Platou rece cu lipie
Platou rece cu lipie, sprot afumat în ulei, salam uscat, brânză feta și pastă de ton/maioneză. Valor...
Poulet sauce soja et riz
Ce plat comprend du poulet, du riz blanc, des pousses de soja, de la sauce soja et un peu d'huile vé...