High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sandviș cu avocado, ricotta și smoothie proteic
Sandviș nutritiv cu pâine neagră, avocado, ricotta și roșie, alături de un smoothie proteic cu kefir...
Eggs, Bacon & Avocado Plate
This meal consists of two fried eggs, several strips of bacon, and sliced avocado. All visible ingre...
Putenschnitzel mit Salz und Pfeffer
Die Mahlzeit besteht aus gebratenem Putenschnitzel mit Salz und Pfeffer, zubereitet in Bratöl. Sie i...
ensalada de pollo y queso
Ensalada compuesta de lechuga, pollo a la parrilla, queso rallado y un poco de aderezo. Los valores ...
Pasta with meat and tomato
The meal includes boiled pasta, a cooked ground meat patty, tomato slices, and a small piece of butt...
Cină cu pâine neagră, brânză cottage, avocado și albușuri
Cină echilibrată cu pâine neagră, brânză cottage light, avocado, patru albușuri prăjite cu puțin ule...
Herbed Rice with Beef
This meal includes white rice blended with green herbs such as molokhia or spinach and a portion of ...
Курица с ризотто и салатом
Блюдо состоит из куриной грудки, обернутой в бекон с начинкой из кабачков и грибов, подается с сливо...
Beef with veggies
Meal includes beef steak, green beans, roasted carrots and potatoes, with olive oil and seasoning. S...
Tavuk ve Izgara Sebzeler
Bu tabakta ızgara tavuk göğsü, kabak, havuç, patlıcan ve sarı/turuncu biber gibi sebzeler yer almakt...
Desayuno con huevo y frijoles
Este desayuno equilibrado incluye tortilla integral, frijoles refritos, un huevo entero con dos clar...
Atún con claras y mayonesa
Una comida alta en proteínas, baja en grasas y carbohidratos, ideal para dietas saludables y control...
Rice, kebab, salad, yogurt
This meal includes rice pilaf, grilled chicken, beef kebab, mixed cooked vegetables, iceberg lettuce...
Kyckling med ris och oliver
En måltid bestående av kokt kycklinglår, vitt ris toppat med torkade berberisbär, gröna oliver och s...
Poulet rôti et légumes
Plat composé d'une cuisse de poulet rôti, pommes de terre rôties, haricots verts et un condiment de ...
Ассорти на обеденной тарелке
На тарелке представлены куриная грудка гриль, кусочек пиццы с грибами и сыром, паста с томатным соус...
Jajecznica z kurczakiem
Posiłek składa się z jajecznicy i piersi z kurczaka. Brak widocznych warzyw lub dodatków. Wartości o...
Tofu Fish Soup Bowl
A nutritious bowl of soup containing fried fish, tofu, spinach, and egg. Nutritional values are esti...
Prato brasileiro saudável
Prato típico brasileiro com arroz, feijão, frango assado, salada de alface, tomate e cebola, brócoli...
Kurczak z ziemniakami i ogórkami
Posiłek składa się z pieczonej piersi z kurczaka, gotowanych ziemniaków oraz ogórków kiszonych. Wart...
Huevos revueltos con queso
Four scrambled eggs with two slices of cheese, high in protein and fat, low in carbs.
Burger au bacon
Un burger au bacon avec pain, steak haché, fromage cheddar, bacon, tomate et sauce burger. Certaines...
Tăiței cu carne de porc
Această masă conține tăiței de casă, carne de porc și puțin ulei. Valorile pentru zahăr și unele ing...
Creamy Mushroom Burger
A creamy mushroom beef burger with a soft bun, lettuce, and mayonnaise. Some values are estimated du...