High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Platou cu legume, pui și salată
Platou variat cu piept de pui la grătar, edamame, broccoli, roșii cherry, salam crud-uscat, hummus, ...
Łosoś z ryżem i warzywami
Posiłek składa się z łososia, białego ryżu i mieszanki warzyw. Danie bogate w białko i zdrowe tłuszc...
Chicken rice with salad
A balanced meal of seasoned chicken breast with basmati rice, mixed vegetables, and a fresh salad. S...
Lomo de cerdo con arroz y ensalada
Plato compuesto por lomo de cerdo a la plancha, arroz blanco, habichuelas, ensalada mixta de lechuga...
Lax nigiri med tillbehör
Måltiden består av 10 lax nigiri med sushiris, sojasås, wasabi, inlagd ingefära, sjögrässallad och e...
Déjeuner varié
Ce repas équilibré inclut des tortellinis, des légumes, des protéines animales, un fruit, un dessert...
Budincă cu bezea
Preparat dulce de tip budincă cu bezea, conținând ouă, zahăr, lapte și făină. Valorile sunt estimate...
тушеная курица с картошкой
Блюдо состоит из тушеного куриного бедра с картофелем, морковью и луком, приготовленных с добавление...
Sopa de pollo con verduras
Sopa casera con pechuga de pollo, papas, calabacitas y caldo. Valores estimados, algunos ingrediente...
Skyr biały
Skyr biały o wysokiej zawartości białka (38,5g), niskiej zawartości tłuszczu i umiarkowanej ilości w...
Poulet pané et légumes
Ce repas contient du poulet pané, des pommes de terre rôties et des haricots verts. Les valeurs nutr...
Arroz y Atún Nutritivo
Comida compuesta por arroz cocido y atún crudo, rica en proteínas y carbohidratos con bajo contenido...
Bruschetta with Avocado & Salmon
Two bruschettas: one with avocado and shrimp, the other with smoked salmon and cream cheese, balance...
Kyckling med ris och grönsaker
En balanserad måltid med ris, ugnsstekta kycklingben, rödbetor, potatis, morötter och tomatsås. Viss...
Steak haché, pâtes & haricots verts
Repas avec 100g de pâte, demi-assiette de haricots verts et un steak haché, riche en protéines et gl...
Endives au jambon gratinées
Plat classique français composé d'endives cuites enroulées dans du jambon, nappées de sauce béchamel...
Grilled Salmon & Veggies
A healthy grilled salmon meal with roasted zucchini, carrots, potatoes, and yellow bell pepper. Ligh...
Grilled Chicken & Pasta Plate
This meal includes grilled chicken breast, cooked pasta, mixed vegetables (peas, carrots, broccoli),...
Pouletspiess mit Speck
Pouletspiess with three slices of bacon; high protein, moderate fats, very low carbs and sugars.
Pasta con pesto y pollo
Plato de pasta penne con pollo, salsa pesto, queso parmesano rallado y tomates cherry. Valores estim...
Parrillada con vegetales
El plato contiene berenjena asada, chorizo, carne asada y aguacate. Algunos valores son estimados vi...
Prato de churrasco brasileiro
Prato típico de churrasco brasileiro com espetinho de carne, frango grelhado, farofa, salada de bata...
Pâte béchamel et saucisses
Plat composé de 250g de pâtes, 2 cuillères de béchamel et 2 saucisses, apportant un bon équilibre pr...
Assiette savoyarde
Assiette composée de jambon blanc, jambon cru, fromage à raclette, pommes de terre, lard grillé et o...