High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato saudável com frango
Prato composto por peito de frango grelhado, arroz integral, feijão preto, mandioca cozida e salada ...
Piept de pui cu cartofi, broccoli și sos de iaurt
Preparat sănătos cu piept de pui la cuptor fără ulei, broccoli simplu, cartofi copți cu puțin ulei d...
Kyckling med grönsaker
Måltiden består av kycklingbröst, gröna bönor, avokado, purjolök och lite kryddor/olja. Värden för s...
Köttfärs med rågbröd
Måltiden består av nötfärs i gräddsås serverad med tre skivor fullkornsbröd med frön. Vissa näringsv...
Frango com arroz e legumes
Prato composto por arroz branco, frango desfiado temperado com molho cremoso, brócolis, ervilhas e a...
Ägg och tunnbröd
Måltiden består av kokta ägg (ca 6 st, 200g) och tunnbröd (ca 2 stora, 120g). Värden för socker är u...
Пилешко с тиквички и моркови
Ястието съдържа пилешко филе, тиквички, моркови и малко зехтин. Всички стойности са приблизителни, к...
Huevos y filetes empanizados
El plato contiene dos huevos fritos y dos filetes empanizados (uno de pollo y uno de pescado). No se...
Himbeer Schoko Kuchen & Frühstück
A moderately caloric breakfast with a sweet raspberry chocolate cake, boiled potatoes and eggs for p...
Grilled Chicken & Veggies
This meal features grilled chicken breast with roasted potatoes, pumpkin, broccoli, cherry tomatoes,...
Ночная овсянка с кофе
Ночная овсянка с водой и молоком, семенами чиа и сахаром с чашкой кофе с молоком и сливками. Баланс ...
Grilled Chicken & Sweet Potato
This meal includes grilled chicken breast and grilled sweet potato slices. Nutritional values are es...
Huevos con carne y queso
Plato compuesto por dos huevos fritos, trozos de carne de res y un poco de queso blanco. No se obser...
Bruschetta with Avocado & Salmon
Two bruschettas: one with avocado and shrimp, the other with smoked salmon and cream cheese, balance...
Salmón con verduras
Plato saludable compuesto por salmón al horno con hierbas y un acompañamiento de pimientos rojos y a...
Terci de ovăz cu fructe, ouă și unt de arahide
Terci de ovăz bogat în proteine cu lapte de ovăz, ouă, pudră proteică, cacao, scorțișoară și topping...
Filete con pasta y huevo
El plato contiene espaguetis cocidos, un filete empanizado, un huevo frito y pimientos cocidos. Algu...
Coaste de porc cu salată de brânză
Masa conține coaste de porc la cuptor și o salată de brânză de vaci cu castraveți murați și smântână...
Pasta med pølse, saus og skinke
Retten består av fusilli pasta, tomatsaus, pølse og skinke. Næringsinnholdet er basert på estimerte ...
Kyckling med rotfrukter
En måltid med ugnsstekt kycklinglår i gräddsås, serverad med rostade rotfrukter inklusive potatis, m...
Pollo con quinoa
Comida compuesta por pechuga de pollo a la plancha y quinoa cocida. No se observan azúcares añadidos...
Grilled steak with veggies
This meal consists of grilled beef steak served with a variety of roasted vegetables (zucchini, eggp...
Pollo con pasta y vegetales variados
El plato incluye una mayor cantidad de alimento, con pechuga de pollo, pasta variada, macarrones con...
Kanapki
Kanapki bogate w białko i tłuszcze, umiarkowane węglowodany, niewielka ilość cukrów; składniki przet...