High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Prato de legumes e omelete
Prato composto por pepino, cenoura, pimentão vermelho, quiabo refogado e omelete. Todos os ingredien...
Завтрак 300 ккал
Сбалансированный завтрак около 300 ккал: источник углеводов из овсянки, белок из греческого йогурта ...
Rucola Tomaten Salat
Leichter Salat mit Rucola, Tomaten, Avocado, gerösteten Mandeln, Balsamico-Reduktion und einer Schei...
Arroz, feijão e bolo salgado
Prato composto por arroz integral, feijão preto cozido, bolo salgado de carne vegetal coberto com mo...
Scrambled eggs with veggies
This meal appears to be scrambled eggs with tomato and onion, cooked with a small amount of oil. All...
Chicken Rice with Salad
This meal consists of seasoned basmati rice with chicken breast, garnished with lime, and served wit...
Broccoli Pesto Pasta
Bu tabakta orecchiette makarna, brokoli, pesto sos ve zeytinyağı bulunuyor. Görselde içecek de var f...
сырная кесадилья и кофе
На фото кесадилья из лаваша с сыром и зеленью, обжаренная на растительном масле, и чашка черного коф...
Spagetti med köttfärssås & öl
En klassisk svensk lunch med spagetti, köttfärssås, riven ost och alkoholfri öl. Värden för socker o...
Desayuno con torta y café
El desayuno incluye una torta de pan blanco con tortilla de huevo, cebolla y cilantro, un pan dulce ...
Салата с моцарела
Салата с чери домати, зелена салата, авокадо, моцарела и балсамов дресинг. Някои стойности са прибли...
Pimiento relleno asado
Pimiento rojo asado relleno de carne molida, queso, espinaca y cebolla. Algunos valores han sido est...
Ägg och kaviar knäckebröd
Måltiden består av knäckebröd med kokt ägg och kaviar. Näringsvärden för kaviar är uppskattade. Sock...
Jajecznica z kawą
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz filiżanki kawy z mlekiem. Wartośc...
Choklad Whey protein med vatten
En proteinshake blandad med 1/2 dl chokladsmakande vassleproteinpulver och vatten. Låg på fett och s...
Tagliatelle con ragù
Piatto di tagliatelle con ragù di carne e un po' di olio d'oliva. I valori sono stimati e alcuni ing...
Avocado Egg Toast
This meal consists of whole wheat toast topped with scrambled eggs, sliced avocado, and a light spre...
Äpple med yoghurt
En skål med grekisk yoghurt, skivade äpplen, honung och kanel. Näringsvärden för vissa ingredienser ...
Tranche de pizza jambon
Tranche de pizza avec pâte, fromage, jambon, sauce tomate, olives noires et herbes. Les valeurs sont...
Вафля и выпечка с сыром
На тарелке вафля, две слоёные булочки с кунжутом и порция творожного сыра. Значения для сахара и точ...
Herb soup with croutons
A bowl of herb-based soup with visible fried bread balls, carrot slices, and a greenish broth. Some ...
Sarmale cu pâine și cafea
Masa conține două sarmale cu smântână, o felie de pâine albă și o cafea cu lapte. Valorile nutrițion...
Chleb z twarogiem i pomidory
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pszennego z twarogiem półtłustym oraz trzech pomidorków kok...
Orez cu legume și șuncă
Această masă conține o porție de orez cu legume (morcovi, ceapă), șuncă presată și roșii proaspete. ...