High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак 300 ккал
Сбалансированный завтрак около 300 ккал: источник углеводов из овсянки, белок из греческого йогурта ...
Yogurt with Cookies & Fruits
A balanced meal of yogurt, whole grain cookies, and fresh fruits providing moderate protein, high ca...
Fisk med grönsaker och yoghurt
Måltiden består av vit fiskfilé, morötter, gröna bönor och naturell yoghurt. Vissa näringsvärden är ...
Курица с рисом и салатом
В составе блюда: брокколи, рис, куриная грудка, морковь, лук, салат, огурец, немного растительного м...
Kefir Müller Kalinka
Aceasta este o sticlă de kefir Müller Kalinka (500g), conținând 17g proteine, 1.5% grăsime, aproxima...
Sałatka z kurczakiem i kuskusem
Sałatka z kurczakiem, kuskusem perłowym, mixem sałat, edamame, serem i sosem musztardowym. Wartości ...
Pierogi ruskie
Pierogi ruskie z ciasta pierogowego, ziemniakami, twarogiem i cebulą. Wartości odżywcze oszacowane n...
Kotlet, ziemniaki, surówka
Na talerzu znajdują się gotowane ziemniaki, kotlet schabowy panierowany oraz surówka z czerwonej kap...
Spaghetti with clams
This is a plate of spaghetti with clams, olive oil, parsley, black pepper, and garlic. All visible i...
Veggie sub sandwich
This is a veggie sub sandwich containing white sandwich bread, lettuce, tomato, green olives, mayonn...
Penne mit Tomaten-Sahnesoße
Das Gericht besteht aus Penne-Nudeln mit einer Tomaten-Sahnesoße und etwas Käse. Die Mengen und Nähr...
Snabbnudlar med ost
Denna måltid består av snabbnudlar, två skivor processad ost och en kryddmix. Värden för socker är u...
Huevos con aguacate
El plato contiene huevo cocido y aguacate en porciones estimadas de 100gr cada uno. No se observan o...
Tortilla, lomo & tomato sandwich
A balanced sandwich with moderate protein from lomo and tortilla, moderate carbs from whole wheat br...
Poulet salade et soupe verte (sans poulet, avec fromage et Cancoillotte)
Plat végétarien sans poulet, incluant fromage, cancoillotte, salade verte, oignon cru, soupe de légu...
Яичница с овощами и кефиром
Блюдо состоит из жареных яиц, отварного картофеля, моркови, зелёного горошка, солёных огурцов и кефи...
Owocowy deser z jogurtem
Deser warstwowy z jogurtem naturalnym, bananem, borówkami, truskawkami, musem mango, płatkami owsian...
Домат с моцарела и песто
Ястието съдържа домати, моцарела и песто. Някои стойности са приблизителни поради липса на точни кол...
Oeuf et mortadelle
Ce repas contient un oeuf dur et environ 60g de mortadelle. Les valeurs nutritionnelles sont estimée...
Sugar-Free Vanilla Ice Cream
A sugar-free vanilla ice cream high in protein (17g) with low carbs and moderate fat.
Sourdough with Leerdammer Cheese
A slice of sourdough bread paired with Leerdammer cheese provides a balanced mix of carbohydrates, p...
Huevos con yuca
El plato contiene yuca cocida y huevos cocidos. No se observan otros ingredientes visibles. Los valo...
Ostmacka med chokladdryck
Måltiden består av en skiva fullkornsbröd med två skivor hårdost samt en kopp chokladdryck med mjölk...
Kaas op brood
Twee sneetjes volkorenbrood met gatenkaas (Emmentaler). Waarden zijn geschat op basis van zichtbare ...