High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Завтрак 300 ккал
Сбалансированный завтрак около 300 ккал: источник углеводов из овсянки, белок из греческого йогурта ...
Arroz, feijão e bolo salgado
Prato composto por arroz integral, feijão preto cozido, bolo salgado de carne vegetal coberto com mo...
Tapioca com frango
Tapioca recheada com frango desfiado, tomate e cebola. Valores estimados; ingredientes e quantidades...
Simple Egg and Veggie Mix
Meal combining eggs, olive oil, onions, and tomatoes provides a balanced source of protein, healthy ...
протеиновый десерт манго-ваниль
Протеиновый десерт Valio Profeel манго-ваниль содержит 17 г белка, мало жира и сахара. Калорийность ...
Chicken Rice with Salad
This meal consists of seasoned basmati rice with chicken breast, garnished with lime, and served wit...
сырная кесадилья и кофе
На фото кесадилья из лаваша с сыром и зеленью, обжаренная на растительном масле, и чашка черного коф...
Corn Flakes with Skim Milk
A breakfast of 120g corn flakes with 300ml skim milk provides a moderate amount of protein and carbs...
Kaasbrood en augurk snack
Deze maaltijd bestaat uit twee sneetjes volkorenbrood met jonge kaas, een beetje boter en paprikapoe...
Gnocchi z pesto i mozzarellą
Danie składa się z gnocchi ziemniaczanych, mini mozzarelli, pesto bazyliowego i świeżego pomidora. W...
Zucchini-Nudel-Schinken-Pfanne
Das Gericht besteht aus Zucchini-Nudeln, Paprika, Kochschinken, Sahne und Käse. Die Werte für Zucker...
Torrada com Queijo Mussarela
Uma torrada feita com 40g de pão de forma e 50g de queijo mussarela, trazendo um equilíbrio moderado...
assiette légumes et œufs
Le repas contient du brocoli, du poivron rouge rôti, des carottes rôties et des œufs brouillés. Les ...
Ägg och kaviar knäckebröd
Måltiden består av knäckebröd med kokt ägg och kaviar. Näringsvärden för kaviar är uppskattade. Sock...
Banana Nut Cottage Mix
This meal includes cottage cheese, banana slices, raisins, almonds, and pumpkin seeds. Nutritional v...
Jajecznica z kawą
Posiłek składa się z jajecznicy przygotowanej z jajek i masła oraz filiżanki kawy z mlekiem. Wartośc...
Atún en lata natural
Lata de atún claro al natural, estimado 100gr. No contiene carbohidratos ni azúcares. Valores de ing...
Tagliatelle con ragù
Piatto di tagliatelle con ragù di carne e un po' di olio d'oliva. I valori sono stimati e alcuni ing...
Avocado Egg Toast
This meal consists of whole wheat toast topped with scrambled eggs, sliced avocado, and a light spre...
Äpple med yoghurt
En skål med grekisk yoghurt, skivade äpplen, honung och kanel. Näringsvärden för vissa ingredienser ...
Kanapki z twarogiem i pesto
Posiłek składa się z dwóch kromek chleba pełnoziarnistego z pesto bazyliowym i twarogiem oraz filiża...
Ragoût légumes et salade
Un ragoût de légumes avec poivrons, tomates et oeuf poché, accompagné d'une salade de chou-fleur, ca...
Вафля и выпечка с сыром
На тарелке вафля, две слоёные булочки с кунжутом и порция творожного сыра. Значения для сахара и точ...
Köttfärspizza skiva
En skiva hemlagad köttfärspizza med pizzabotten, tomatsås, riven ost, köttfärs, grön oliv och oregan...