High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Ensalada con carne
Plato preparado con lomo magro de res a la plancha, acompañado de ensalada de rúcula, trozos de agua...
Costilla de cerdo asada y papas saltaeadas
Costilla de cerdo asada con papas sancochadas, rica en proteínas y carbohidratos complejos, moderada...
Injera med köttgryta
Denna måltid består av injera (ett fermenterat teffbröd) serverat med en köttgryta innehållande nötk...
Pita Schotel
Pita Schotel is a balanced meal combining pita bread, grilled chicken, fresh salad, tzatziki, and fe...
Räkor med selleri och sås
Måltiden består av räkor, selleristjälk, majonnäs och hummus. Vissa näringsvärden är uppskattade och...
Omelette et salade
Une omelette aux champignons accompagnée d'une salade fraîche avec fromage, tomates cerises et vinai...
Salmon with Vegetables
A balanced meal consisting of grilled salmon, mashed avocado, cherry tomatoes, and a side of corn.
Arroz con carne y ensalada
Plato balanceado con arroz, carne de res y ensalada fresca.
Whey Protein Shake
This is a whey protein supplement with added collagen, magnesium, and natural strawberry flavor. It ...
Лосось с соусом
Блюдо состоит из жареного лосося со специями и сливочного соуса. Калорийность соуса оценена приблизи...
Peixe com grão e legumes
Prato composto por grão-de-bico, peixe grelhado, cenoura e cebola roxa assadas. Valores estimados co...
napój białkowy truskawkowy
Napój wysokobiałkowy o smaku truskawkowym zawierający mleko odtłuszczone, białko mleka, truskawki i ...
Lasagne avec salade
Un plat de lasagne maison accompagné d'une salade verte fraîche avec vinaigrette.
Spagetti med köttfärssås
En tallrik med spagetti och köttfärssås, serverad med skivade rädisor och gurka.
Pâtes au thon
Un plat de pâtes larges avec du thon émietté et une sauce tomate légèrement huileuse.
Rindfleisch mit Salat
Das Gericht besteht aus gebratenem Rindfleisch mit Zwiebeln, frischem grünen Salat mit Karotten und ...
Poulet riz et courgettes
Assiette composée de poulet grillé, de riz assaisonné et de courgettes sautées. Valeurs estimées, ce...
Pâtes au thon
Un plat simple composé de pâtes et de thon, offrant un bon équilibre entre protéines et glucides.
Omelettsmørbrød med ost
Måltidet består av tre skiver grovt brød toppet med ost og omelett. Kaloriestimatet er basert på van...
Espaguete com almôndega
Prato composto por espaguete cozido, almôndega de carne bovina coberta com molho de tomate e queijo ...
Kotlet schabowy
Tradycyjny polski kotlet schabowy panierowany i smażony na oleju.
Chicken Katsu Donburi
A Japanese rice bowl topped with a fried chicken cutlet, egg, green onions, and a soy-based sauce. S...
Cheeseburger & Mozzarella Sticks
This meal includes a cheeseburger with a beef patty, cheddar cheese, pickles, grilled onions, ketchu...
A balanced meal consisting of chicken, sweet potat...
A balanced meal consisting of chicken, sweet potatoes, and peas, providing a good mix of protein, ca...