High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Kanapki z łososiem i herbatą
Posiłek składa się z dwóch kanapek z chlebem pełnoziarnistym, serkiem twarogowym, wędzonym łososiem,...
Overnight oats cu fructe
Această porție de overnight oats fără ovăz conține iaurt grecesc 2%, lapte de ovăz cu vanilie, semin...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com milho cozido, beterraba com cebola, banana, arroz branco, feijão carioca...
Vollkorn Frühstücksteller
Ein Frühstücksteller mit Vollkornbrot, Spiegelei, Hüttenkäse, Käsewürfeln, Marmelade und Butter. Die...
Salada com carne de porco
Prato composto por carne de porco grelhada, folhas verdes variadas, cogumelos, cenoura, abobrinha e ...
Blåbärs- och mandelkaka
Två bitar blåbärs- och mandelkaka med jordnötssmör, havregryn, ägg och socker. Näringsvärden är upps...
Sausage Rice Plate
The meal consists of grilled sausage, cooked rice with mixed vegetables, lettuce salad, and bread. S...
Spagetti med köttfärssås
En klassisk matlåda med spagetti och köttfärssås. Näringsvärden är uppskattade och vissa ingrediense...
Mic dejun cu ouă și legume
Mic dejun echilibrat cu două ouă prăjite pe pâine integrală, ardei gras roșu, roșii cherry și ceapă ...
Jajecznica na chlebie
Posiłek składa się z jajecznicy na chlebie pełnoziarnistym oraz filiżanki spienionego mleka. Wartośc...
Riz, ragoût, yaourt framboise
Ce repas comprend du riz blanc, un ragoût de légumes avec de la viande (probablement du bœuf ou du p...
Tostada con jamón y café con leche
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón curado, acompañada de un café con leche y un...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Breakfast oats
Balanced breakfast with high protein, whole grains, natural sugars from banana, and moderate fats, s...
Egg og bønnespirer med saus
Retten inneholder egg, bønnespirer, blåskjell, sursøt chilisaus og litt olje. Noen verdier er estime...
Tartines burrata jambon légumes
Deux tartines composées de pain complet, burrata, jambon blanc, tomates cerises, feuilles de mâche e...
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
Cena
Pasta integrale con pesto di cime di rapa e tonno, ricca di proteine e grassi sani, moderata in carb...
Jajecznica z serem
Jajecznica z serem żółtym, masłem i pietruszką. Wartości odżywcze szacunkowe, niektóre składniki maj...
Курица с кашей и фасолью
На тарелке куриное бедро с соусом, перловая каша с кетчупом, фасоль в томатном соусе, салат из капус...
Śniadaniowy talerz mix
Talerz śniadaniowy zawiera kiełbasę, omlet ziemniaczany, paprykę czerwoną i żółtą, grillowaną cukini...
Cerdo con ensalada mixta
Plato con carne de cerdo asada y ensalada mixta de lechuga, tomate y zanahoria, con un poco de limón...
Batido de proteína y plátano
La comida consiste en un batido de proteína de suero con agua y un plátano. Los valores nutricionale...
Crispies soja cacao
Croustillants de soja au cacao riches en protéines (58g/100g). Valeurs estimées à partir des informa...