High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Sałatka z twarogiem i warzywami
Sałatka składa się z twarogu lekkiego, kukurydzy, ogórka, papryki, czerwonej fasoli, pomidora i sosu...
Tortitas de avena y plátano
Tortitas hechas con avena, plátano, huevo y un poco de mantequilla de cacahuate encima. Los valores ...
Omelette with greens
This meal consists of an omelette made with eggs, cheese, spinach, and tomato, served with a side of...
Salada com carne de porco
Prato composto por carne de porco grelhada, folhas verdes variadas, cogumelos, cenoura, abobrinha e ...
Huevos con pan integral
El plato contiene huevos fritos, pan integral, queso ricotta, especias y posiblemente un poco de man...
Sausage Rice Plate
The meal consists of grilled sausage, cooked rice with mixed vegetables, lettuce salad, and bread. S...
Bagel au saumon et câpres
Ce plat est composé de deux moitiés de bagel garnies de fromage à la crème, de saumon fumé et de câp...
Karides ve Pirinç
30 adet çiğ karides (16 gr) ve 100 gr pirinçten oluşan, protein açısından zengin, düşük yağlı ve yük...
Jajecznica na chlebie
Posiłek składa się z jajecznicy na chlebie pełnoziarnistym oraz filiżanki spienionego mleka. Wartośc...
Mici cu pâine și muștar
Această masă conține doi mici, două felii de pâine albă și muștar cu boabe. Valorile nutriționale su...
Tostada con jamón y café con leche
La comida incluye una tostada de pan integral con jamón curado, acompañada de un café con leche y un...
Lentilles et jambon
Ce plat contient des lentilles vertes et du jambon cuit. Les valeurs nutritionnelles sont estimées, ...
Protein Rich Breakfast Bowl
A balanced breakfast bowl with high protein, moderate carbs, and healthy fats from nuts and seeds. L...
Salade mâche & œufs durs
Salade légère composée de mâche riche en fibres, trois œufs durs apportant une bonne source de proté...
Salade mâche & œufs durs
Salade légère composée de mâche riche en fibres, trois œufs durs apportant une bonne source de proté...
Egg og bønnespirer med saus
Retten inneholder egg, bønnespirer, blåskjell, sursøt chilisaus og litt olje. Noen verdier er estime...
Курица с перловкой и салатом
На тарелке куриное бедро, перловка с кетчупом, белый хлеб и салат из капусты с морковью. Некоторые з...
Jajecznica z serem
Jajecznica z serem żółtym, masłem i pietruszką. Wartości odżywcze szacunkowe, niektóre składniki maj...
Saucisses, pommes, chou
Plat composé de saucisses de porc, pommes de terre, chou braisé, sauce et un verre de jus de fruit r...
Śniadaniowy talerz mix
Talerz śniadaniowy zawiera kiełbasę, omlet ziemniaczany, paprykę czerwoną i żółtą, grillowaną cukini...
Eggs with salad & mash
A balanced plate with boiled eggs, mashed potatoes with herbs, fresh cucumber and tomato salad, and ...
Batido de proteína y plátano
La comida consiste en un batido de proteína de suero con agua y un plátano. Los valores nutricionale...
Spaghetti bolognaise
Plat de spaghetti avec sauce tomate et viande hachée. Les valeurs sont estimées, certains ingrédient...
Makaron z pesto i serem
Danie składa się z makaronu spaghetti, pesto bazyliowego i startego parmezanu. Wartości odżywcze osz...