High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Patate douce et légumes
Assiette composée de patate douce, poivron jaune, viande hachée de dinde, brocoli et chou blanc. Tou...
Gezond ontbijt bord
Dit bord bevat kalkoenfilet, gekookt ei, komkommer, aardbei en een beetje mosterdsaus. Alle ingredië...
Skyr waniliowy pitny
Napój mleczny typu skyr o smaku waniliowym. Wartości odżywcze oszacowane na podstawie typowych skład...
Jajecznica z bułką i herbatą
Posiłek składa się z jajecznicy z szynką i serem żółtym, bułki z masłem oraz herbaty z cytryną. Wart...
Prato brasileiro variado
Prato típico brasileiro com milho cozido, beterraba com cebola, banana, arroz branco, feijão carioca...
Blåbärs- och mandelkaka
Två bitar blåbärs- och mandelkaka med jordnötssmör, havregryn, ägg och socker. Näringsvärden är upps...
Skir aux flocons et fruits
Un repas riche en protéines grâce au skir, avec un apport modéré en glucides provenant des flocons d...
Sarmale cu mămăligă
Această farfurie conține sarmale tradiționale cu carne de porc, varză murată, orez și ceapă, servite...
Cachopo con tostadas y kiwi
Meal with moderate calories and protein from cachopo and whole grain toast, plus fiber and vitamins ...
Musaca cu orez cu legume
Masa conține musaca cu carne de vită, cartofi, ceapă, ou și cașcaval, alături de orez cu legume (mor...
Jajecznica na chlebie
Posiłek składa się z jajecznicy na chlebie pełnoziarnistym oraz filiżanki spienionego mleka. Wartośc...
Köttbullar med bröd och sallad
Tallriken innehåller köttbullar, surdegsbröd, guacamole, majssallad med gräddfil och inlagd pepperon...
Paj med sallad och bacon
Måltiden består av en bit ostpaj, stekt bacon, romansallad och körsbärstomater. Vissa näringsvärden ...
Skyr & Chocolate Chip Pancakes
A moderately healthy recipe combining high protein skyr, egg, whole wheat flour, and chocolate chips...
Poisson pané et haricots
Le plat contient du poisson pané, des haricots verts et une petite portion de mayonnaise. Les valeur...
Riz, pommes de terre et pain
Ce repas contient du riz blanc, des pommes de terre sautées, du poulet, des tomates cuites et du pai...
Riz, chips et carottes
Le repas contient des pâtes orzo, de la viande hachée, des chips de pomme de terre et des carottes r...
Huevos con aguacate y queso
El plato contiene huevos revueltos con tomate, aguacate en rodajas y un trozo de queso fresco. Algun...
Spaghetti et saucisse
Ce plat contient des spaghettis et une saucisse. Les valeurs nutritionnelles sont estimées et certai...
Chicken wings with chips
This meal consists of two chicken wings, a small serving of potato chips, and three green olives. Su...
köttfärs med sallad och zucchini
En tallrik med köttfärssås (nötfärs, majs, lök, tomatsås), stekt zucchini, blandsallad (isbergssalla...
Kahvaltı Tabağı
Bu kahvaltı tabağı çırpılmış yumurta, siyah zeytin, yeşil biber, kiraz domates, beyaz peynir, sarı b...
Ham Cheese Sandwich
A sandwich made with whole grain bread, ham, and cheese. Nutritional values are estimated based on v...
Sarmale cu smântână
Trei sarmale tradiționale românești cu carne de porc, varză murată, orez, ceapă, pastă de tomate, ul...