High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Proteïne shake vanille
Vanille proteïne supplement (±400 ml): relatief hoog in eiwit met lage vet- en koolhydraatinname; su...
Proteïne shake vanille
Vanille proteïne supplement (±400 ml): relatief hoog in eiwit met lage vet- en koolhydraatinname; su...
Egg Whites with Ham and Spinach
Protein-rich meal with low calories, minimal fat and carbs, featuring egg whites, lean ham, and fres...
Chicken Crepe Wraps
Estimated from the visible image as crepe-style chicken wraps with cabbage, tomato, corn, jalapeno, ...
Tostadas de atún y aguacate
Tostadas de pan integral con una base de aguacate, atún en agua y un poco de mayonesa ligera. Valore...
Cotlet de porc la grătar
Cotlet de porc la grătar, fără garnitură sau sosuri vizibile. Valorile pentru carbohidrați și zahăr ...
Köttsoppa med grönsaker
En varm köttsoppa med nötkött, morötter, potatis, selleri och buljong. Näringsvärden för vissa ingre...
almuerzo con arroz y carne
Plato variado con arroz blanco, carne molida de res, garbanzos, calabaza, ensalada mixta, papa cocid...
ensalada con carne
Plato saludable compuesto por una hamburguesa de res acompañada de vegetales frescos como pepino, ej...
tortilla de patatas
Tortilla de patatas hecha con huevos, patatas y aceite de oliva. Valores estimados, algunos ingredie...
Kanapki z mozzarellą
Posiłek składa się z kanapek z chleba pełnoziarnistego z mozzarellą, pomidorem, awokado i gotowanym ...
Köttfärssoppa med grädde
En krämig köttfärssoppa med potatis, grädde, gräddfil, tomat, selleri och lök. Vissa näringsvärden ä...
Overnight oats vanille
Petit-déjeuner riche en protéines avec des flocons d'avoine, graines de chia, whey et yaourt grec, a...
Cutie cu brioșe verzi și fructe
Cutia conține două brioșe cu spanac, o roșie, ananas tăiat cuburi și șuncă slabă. Valorile nutrițion...
Spaghete cu cârnați și parmezan
O porție de spaghete cu cârnați, sos de roșii și parmezan ras. Valorile nutriționale sunt estimative...
гречка з м'ясом у соусі
Страва складається з гречки, яловичини та вершкового соусу. Значення для цукру оцінено приблизно, ін...
Zalm wrap
Wrap met zalm, sla, avocado en een lichte saus. Sommige waarden zijn geschat; onbekende ingrediënten...
Smażona ryba panierowana
Danie składa się z panierowanego i smażonego fileta rybnego. Wartości odżywcze bułki tartej i oleju ...
Scrambled eggs with salmon
This meal consists of scrambled eggs and smoked salmon. All visible ingredients are included. Estima...
Mushroom scrambled eggs
This meal consists of scrambled eggs cooked with mushrooms and a small amount of olive oil. No visib...
ei en kwark mix
Deze maaltijd bevat eieren en korrelige kwark. De voedingswaarden zijn geschat op basis van zichtbar...
Frukosttallrik
En balanserad frukost med rågbröd, färskost, kokt ägg, skinka och en klick leverpastej. Näringsvärde...
Äggröra på bröd
Måltiden består av äggröra serverad på två skivor bröd med lite smör. Vissa näringsvärden är uppskat...
Curried corn & meat
This meal includes curried corn with potatoes, bell peppers, onions, and a side of stewed meat. Some...