High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
Pasta integral con pollo y verduras
Plato equilibrado con pasta integral, pechuga de pollo a la plancha, brócoli y judías verdes cocidas...
Grilled Chicken Veggie Plate
A balanced plate with grilled chicken breast, white rice, broccoli, zucchini, mushrooms, and a small...
Ensalada de garbanzos y carne
Plato nutritivo compuesto por carne de res asada, garbanzos, verduras frescas como tomate, cebolla y...
Beef Veggie Stew
A hearty beef and vegetable stew containing beef chunks, carrots, broccoli, onions, mushrooms, pumpk...
calamar a la plancha con huevas
Plato principal de calamar a la plancha con huevas de pescado, aceite de oliva, ajo y perejil. No se...
Protein Iced Coffee Cookie
Nährwerte geschätzt für eine doppelte Portion (ca. 50g Pulver, mit 400ml Mandelmilch zubereitet). Zu...
Mic dejun cu vafe și iaurt
Această masă conține o vafă, o porție de omletă cu spanac și un iaurt proteic cu aromă de vanilie. V...
Завтрак с тунцом и яйцом
На тарелке: творожный сыр, варёное яйцо, тунец консервированный, ломтик пластинчатого сыра и ржаной ...
Sandviș cu carne și brânză
Sandviș format dintr-o chiflă albă, carne de porc și brânză topită. Valorile sunt estimate, iar unel...
Tuna Mozzarella Pasta Salad
This meal contains penne pasta, tuna, mozzarella cheese, and corn. All visible ingredients are inclu...
Arroz, feijão e frango frito
O prato contém arroz branco, feijão cozido e frango frito. Os valores são estimados e podem variar. ...
Arroz, frijoles y pollo
Plato compuesto por arroz blanco, frijoles rojos y una porción de pollo cocido. Los valores son esti...
Ontbijtbord met ham en ei
Dit ontbijt bestaat uit gebakken ei, ham, avocado, zwarte olijven, cherrytomaten, volkorenbrood en y...
Desayuno variado saludable
Desayuno variado con huevo cocido, pepino, kiwi dorado, pollo a la plancha, jamón cocido, queso suiz...
Huevos revueltos con pescado
Huevos revueltos con una lata de pescado sin espinas, aportan alto contenido proteico, bajo en carbo...
Escalopes fromage oignon
Deux escalopes de poulet recouvertes de fromage fondu et de quelques lamelles d'oignon rouge, cuites...
Espaguetis con carne
Plato de espaguetis con carne de res guisada, pimiento naranja y cebolla cocida. Algunos valores est...
Telur, daging, apel, sambal
Piring ini berisi telur rebus, daging sapi panggang, irisan apel, dan sambal. Nilai gizi sambal dipe...
Pollo con arroz y ensalada
Plato compuesto por pechuga de pollo cocida, arroz blanco, ensalada de zanahoria, pepino y lechuga, ...
Pui cu mazăre și castraveți
O masă echilibrată formată din piept de pui la grătar, mazăre gătită și castraveți cruzi. Valorile n...
Overnight oats
This meal is overnight oats made with rolled oats, milk, chia seeds, Greek style yogurt, flax seeds,...
Jajka sadzone z serem i chlebem
Na talerzu znajdują się jajka sadzone z serem żółtym, trzy kromki chleba pełnoziarnistego oraz szkla...
Pizza mit Oliven und Mais
Drei Stücke Pizza mit geschmolzenem Käse, Oliven und Mais auf einem knusprigen Teig.
Omletă cu cașcaval, salam și lipie
Această masă conține o omletă preparată din ou, cașcaval, salam și ketchup, servită într-o lipie. Es...