High-Protein Foods
Discover protein-rich foods perfect for muscle building, weight management, and maintaining satiety. Each food contains at least 15g of protein per serving.
ensalada con huevo y queso
Ensalada fresca con huevo cocido, queso de cabra, lechuga romana, pepino, rábano, puerro y glaseado ...
Panerad fisk med gryn
Tallriken verkar innehålla panerad fisk, matvete, gröna ärtor och gurka. Näringsvärdena är uppskatta...
Cena
Involtini con riso e carne: buona quota proteica e carboidrati; grassi moderati, zuccheri bassi.
patatas con panceta
Plato de patatas cocidas en trozos con una porcion de panceta. Estimacion visual de cantidades y nut...
Fralla med skaldjursröra
Detta ser ut som en fralla med frön fylld med skaldjursröra och sallad. Näringsvärdena är uppskattad...
Rosół z wołowiną i makaronem
Rosół z wołowiną, domowym makaronem, natką pietruszki i bulionem. Wartości dla cukru i niektórych sk...
Skyr with Oats and Banana
A high-protein, moderate-carb breakfast combining creamy skyr, fibrous oats, and natural banana suga...
плов с говядиной и яйцом
На тарелке плов с рисом, говядиной, морковью, луком, нутом и перепелиным яйцом. Примерные значения р...
Omelette de jamón y queso
Omelette relleno de jamón, queso y cebolla. Los valores son estimados y algunos ingredientes pueden ...
Spaghete cu fructe de mare
O porție de spaghete cu fructe de mare (midii și creveți), sos de roșii și puțin ulei de măsline. Va...
Biff med frisk salat
Retten består av biff, hodekål, agurk, gulrot, paprika, litt revet ost og olje til steking. Noen ver...
Rice with patties & sauce
A meal consisting of white rice, meat patties, French fries, green beans, ketchup, and mayonnaise-ba...
Bułka z burratą
Posiłek składa się z bułki wysokobiałkowej i sera burrata, dostarczając dużą ilość białka oraz umiar...
Half Pizza
A half pizza portion with moderate calories, protein mainly from cheese, carbs from dough and sauce,...
Pâtes au jambon crème
Un plat de pâtes penne avec du jambon, de la crème fraîche et du fromage râpé. Les valeurs sont esti...
Շաուրմա տավարի մսով
Այս շաուրման պարունակում է տավարի միս, լավաշ, լոլիկ, կանաչի, կարտոֆիլ ֆրի, մայոնեզ և կետչուպ։ Սննդայ...
Skinka, äggvita & färskost
Måltiden består av kokta äggvitor, skinka och färskost. Värden för kolhydrater och socker är låga, o...
Eieren en brood ontbijt
Deze maaltijd bevat volkorenbrood, gekookte eieren, een plak kaas en margarine. De voedingswaarden z...
Mixed Sandwich Ingredients
A sandwich mix with moderate protein and carbs, moderate fat, and low sugar mainly from vegetables a...
Grilled Meat & Veg Plate
A balanced plate featuring grilled lamb chop, roasted potato, fresh vegetables including cherry toma...
Quorn filo pie with peas
A savory pie made with Quorn pieces, green peas, and vegetables in a creamy sauce, topped with crisp...
bocadillo de pollo
Bocadillo de pollo con pan baguette, pollo desmenuzado, mayonesa y apio. Algunos valores como azúcar...
Huevos con Buñuelo y Queso
Meal composed of 3 eggs, a small fried dough ball, and 30g fresh cheese; rich in protein and fats wi...
Rice with fish curry
A meal consisting of white rice, fried fish, and a small portion of vegetable curry. Some values are...